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下饭的豆豉鲮鱼油麦菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.24W
下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图

用料  

油麦菜 3-4把
大蒜 3-4瓣
豆豉鲮鱼罐头 1盒

下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法  

  1. 1 切蒜末，切油麦菜。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第2张

  2. 2 准备一盒豆豉鲮鱼罐头。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第3张

  3. 3 爆香蒜末。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第4张

  4. 4 倒入豆豉鲮鱼。将鲮鱼撕成小块。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第5张

  5. 5 放入油麦菜的叶子的杆部，翻炒。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第6张

  6. 6 放入油麦菜的叶子，翻炒。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第7张

  7. 7 翻炒1分钟。

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第8张

  8. 8 盛入碗中，盖在米饭上。太好吃了！超级下饭！

    下饭的豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤图 第9张

小贴士

油麦菜一买回来就做，不要放太长时间，否则会影响口味。

Tags：下饭 油麦 豆豉 鲮鱼
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