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健康营养懒人早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.21W
健康营养懒人早餐的做法步骤图，怎么做好吃

上班族每天时间不够，早餐没时间买，提前一天晚上预约好，起来就能吃了

用料  

玉薯 一个
米 一小杯
黄冰糖 适量
水 700ml
水果 自己喜欢的

健康营养懒人早餐的做法  

  1. 准备米和玉薯

    健康营养懒人早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 米洗净，红薯削皮切块

    健康营养懒人早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 米，红薯，黄冰糖放入破壁机（也可以放有预约功能的电饭煲哦）

    健康营养懒人早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 我破壁了，和喝水一样

    健康营养懒人早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 附上步骤视频

    健康营养懒人早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
Tags：懒人 营养 早餐 健康 健康营养懒人早餐 好吃
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