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营养健康快捷早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.92W
营养健康快捷早餐的做法步骤图,怎么做好吃

感冒了,早餐认真吃起来!

用料  

快一碗
燕麦 3勺
鸡蛋 2个
猕猴桃 1个
牛油果 1个个
全麦面包 1片

营养健康快捷早餐的做法  

  1. 1.一碗水加入燕麦片煮开,再打入一个鸡蛋煮开!
    2.取一片全麦面包放入平底锅,两面热下取出,切掉四个边,再对角切成三角形!
    3.平底锅放入一点食用油热锅打入一个鸡蛋煎成荷包蛋,夹放在面包中间!
    4.猕猴桃削皮切片,装盘!
    5.牛油果对切开装盘,营养早餐搞定!

    营养健康快捷早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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