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健康营养丰富早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.07W

健康营养丰富早餐的做法步骤图，怎么做好吃

这个食谱的早餐主要是考虑到营养均衡全面，而不是减肥为主！减肥的看那一个食谱哦！

用料

主食	碳水化合物
牛奶/鸡蛋	蛋白质
坚果	优质脂肪
水果	维生素，果糖
蔬菜	维生素，纤维
偶尔可以➕零食

健康营养丰富早餐的做法

你喜欢的主食
你喜欢的坚果
你喜欢的蛋白质
你喜欢的水果

Tags：好吃健康健康营养丰富早餐早餐营养

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