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干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.29W
干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图

用烤箱做蛋糕有点吃腻了，换些中式菜品

用料  

罗非鱼 1条/2斤
盐 适量
耗油 2勺
生柚 2勺
姜葱 适量
白胡椒粉 适量
孜然粉 适量
花椒油 适量
红油 适量

干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法  

  1. 鱼洗干净，用盐、生柚、姜。先腌两小时。

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第2张

  2. 正反面都是抹匀腌料

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第3张

  3. 烤箱上下火210度，烤盘垫锡纸，刷油，预热后开烤30分钟

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第4张

  4. 中途刷2次调料，我用菜谱的组合，也可以按自己喜欢的口味调整。

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第5张

  5. 如果想烤成比较干的烤鱼，中途把水份倒掉

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第6张

  6. 刷调料

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第7张

  7. 继续烤

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第8张

  8. 最后几分钟扔了几根豆角进去烤，也很好吃

    干净卫生家庭烤鱼(烤箱版）的做法步骤图 第9张

小贴士

喜欢加配菜的可以另外炒些配菜放进去。

Tags：烤鱼 卫生 烤箱 家庭
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