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健康美味的蒸茄子

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健康美味的蒸茄子的做法步骤图,怎么做好吃

我们老家都是炒茄子🍆,茄子炒肉、辣椒炒茄子一类的。来到婆婆家见她茄子,摆盘也漂亮,蒸菜油烟也少,哈哈偷学一手。

用料  

茄子 1个
一瓣
青辣椒或红辣椒 切两片即可
食用油 正常炒菜的量
生抽 2小勺
1小勺
一点即可
白砂糖 一点
香油 一点
花椒 一小把

健康美味的蒸茄子的做法  

  1. 把茄子洗净切片,摆盘,上蒸锅,水开蒸个10分钟,或者看着茄子软了,拿一片尝一下熟了就行了。锅盖可要慢慢掀开,向不冲人的那一边打开

  2. 弄个汁子浇上。生抽2勺,醋1勺,就我们平时用的小汤勺即可,白砂糖、盐、香油各加一点点,搅拌。蒜末、辣椒切丁放一起,起锅烧热油,加一小撮花椒,油冒烟关火,把油浇在蒜末辣椒丁上,刺啦刺啦响。然后把汁子跟蒜辣椒混合。其实放一个碗里也行,我怕汤多热油浇不到蒜末上了。

  3. 然后用小汤勺把汁子浇到茄子上,撒均匀一点。上桌开吃啦!

    健康美味的蒸茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  4. 这是我们的午餐少油少盐健康美味哈哈开吃,吃光光。

    健康美味的蒸茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

超简单没啥可注意的。

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