![咖啡烤燕麦——「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡烤燕麦——「微波志」方法]( "咖啡烤燕麦——「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡烤燕麦——「微波志」方法")
发表于：04-03
继续解决咖啡粉。用料燕麦40克香蕉130g（去皮）鸡蛋1个牛奶40ml黑加仑子干坚果咖啡粉盐咖啡烤燕麦——【微波志】的做法部分原料。鸡蛋和牛奶混合均匀，加一点点点点盐。香蕉碾成泥和蛋奶液...
![烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）方法]( "烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）方法")
发表于：07-05
用料燕麦20克鸡蛋1个牛奶100克香蕉1根烤燕麦香蕉牛奶（微波炉版）的做法把燕麦放玻璃碗底部，打入鸡蛋，牛奶。可加入适量蜂蜜，搅拌均匀，加入切好的香蕉（最好是熟到长斑的那种，会更香甜）全部食材搅...
![爆浆蓝莓荞麦布丁 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓荞麦布丁 —「微波志」方法]( "爆浆蓝莓荞麦布丁 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆蓝莓荞麦布丁 —「微波志」方法")
发表于：04-04
之前为了实验隔夜燕麦里的荞麦作法买了一点尝试一下，结果第二天从冰箱里拿出来发现还是完全是生的。某一天看到小米布丁的菜谱突然想到既然荞麦也是易熟的谷物是不是也可以烤来吃呢？紧张...
![咖啡燕麦饼如何做才美味，怎么做咖啡燕麦饼简单又好吃]( "咖啡燕麦饼如何做才美味，怎么做咖啡燕麦饼简单又好吃")
发表于：09-12
淡淡的咖啡香加一些隐隐燕麦香，好吃到起飞😄用料鸡蛋1只白糖少许咖啡（即溶即可）1袋橄榄油一点点即食燕麦一堆咖啡燕麦饼的做法先把鸡蛋打散，加咖啡和糖，糖的分量依个人喜好加入几滴橄榄油，这...
![燕麦酥南瓜羹—「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦酥南瓜羹—「微波志」方法]( "燕麦酥南瓜羹—「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦酥南瓜羹—「微波志」方法")
发表于：04-12
冬日里难免会想要吃点暖心的甜品，暖暖身心。绵密的南瓜泥配上酥脆的燕麦酥，啧啧，可真是冬天里的一把火！用料南瓜泥：南瓜250克（去皮去籽）鸡蛋1个盐2克炼奶/淡奶20ml～30ml（看南瓜水份）燕麦酥：燕麦片...
![微波燕麦糕如何做才美味，怎么做微波燕麦糕简单又好吃]( "微波燕麦糕如何做才美味，怎么做微波燕麦糕简单又好吃")
发表于：11-25
不知道有没有人发过，我也不确定能不能叫糕，反正固体的。简单得我家猫都会做的样子。用料燕麦片碗容量一半左右牛奶（水）适量鸡蛋一个（碗大可以多放几个）微波燕麦糕的做法燕麦片里撸一个鸡蛋进...
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
发表于：04-15
一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详...
![地道的咖啡燕麦饼干怎么做,如何烹饪咖啡燕麦饼干才更好吃]( "地道的咖啡燕麦饼干怎么做,如何烹饪咖啡燕麦饼干才更好吃")
发表于：04-20
自制咖啡味燕麦饼干，味道甜美，口感香脆，燕麦，可以用热水泡，也可以用酸奶来拌，营养又管饱，还不容易长胖，深受减肥人士的喜爱。燕麦除了这种吃法之外，还可以做成甜点，又或者是做成零食来吃，比如这道...
![微波炉香蕉烤燕麦！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉烤燕麦！方法]( "微波炉香蕉烤燕麦！食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉烤燕麦！方法")
发表于：10-19
好吃的香蕉烤燕麦！实在是懒得用烤箱，用微波炉代替啦用料香蕉一根燕麦86g鸡蛋1个牛奶没过燕麦盐少许每日坚果一包微波炉香蕉烤燕麦！的做法燕麦牛奶加入碗中，盖上盖子或覆上保鲜膜过夜（也可以...
![微波炉速溶咖啡烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉速溶咖啡烤燕麦方法]( "微波炉速溶咖啡烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉速溶咖啡烤燕麦方法")
发表于：03-23
健康磨牙小食一道，最多20分钟可完成。用料雀巢速溶咖啡1袋即食燕麦200g蜂蜜2勺食用油半勺热水适量木糖醇适量果干干果适量微波炉速溶咖啡烤燕麦的做法即食燕麦10大勺（200g）左右，加入雀巢速...
![红枣核桃燕麦糕 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃燕麦糕 —「微波志」方法]( "红枣核桃燕麦糕 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣核桃燕麦糕 —「微波志」方法")
发表于：03-23
既不喜欢红枣，也不喜欢核桃，可是偏偏对红枣加核桃无法自拔。无油无糖配方，你值得拥有。用料燕麦40g红枣15g核桃15克鸡蛋1只牛奶红枣核桃燕麦糕—【微波志】的做法部分原料燕麦里打入鸡蛋，...
![燕麦咖啡杯如何做才美味，怎么做燕麦咖啡杯简单又好吃]( "燕麦咖啡杯如何做才美味，怎么做燕麦咖啡杯简单又好吃")
发表于：12-18
慕斯类蛋糕一直是专业西点门店必上类品目，现在产品多元化普及，慕斯类产品也成为了咖啡门店钟爱的一款产品。这款芒芒夏日慕斯杯集轻盈的口感、轻甜的奶香、酸甜的芒果菠萝口味、带有浓郁...
![不能再简单的咖香燕麦糕 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的不能再简单的咖香燕麦糕 —「微波志」方法]( "不能再简单的咖香燕麦糕 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的不能再简单的咖香燕麦糕 —「微波志」方法")
发表于：03-31
咖啡☕️系列（就是解决存货。）用料咖啡粉10g燕麦40g鸡蛋1个牛奶50ml葡萄干10g红糖7克不能再简单的咖香燕麦糕—【微波志】的做法部分原料鸡蛋、牛奶混合均匀倒入容器里与燕麦搅拌均匀，可加...
![冬日落雪暖心燕麦布丁 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日落雪暖心燕麦布丁 —「微波志」方法]( "冬日落雪暖心燕麦布丁 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日落雪暖心燕麦布丁 —「微波志」方法")
发表于：03-27
黑枣，黑枸杞，黑加仑子干三黑共出！黑入肾，这三种食材混搭起来可以说是顶配了。别看它黑漆漆的外表，可是有着一颗火热的心啊，而且营养可太大了。加上可可粉，真真是黑霸了hh。用料燕麦40克鸡蛋1...
![咖啡燕麦酥如何做才美味，怎么做咖啡燕麦酥简单又好吃]( "咖啡燕麦酥如何做才美味，怎么做咖啡燕麦酥简单又好吃")
发表于：12-25
燕麦就是绳命啊！！燕麦控终身致力于用燕麦拯救世界【远目←快滚这个燕麦酥外面脆脆的里面是软软的燕麦非常有嚼劲哟，绝对是咀嚼肌星人的福音www。这个小零食非常简单，只要十分钟就可以了而...
![咖啡蓝莓面包布丁 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡蓝莓面包布丁 —「微波志」方法]( "咖啡蓝莓面包布丁 —「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的咖啡蓝莓面包布丁 —「微波志」方法")
发表于：04-06
用料吐司1片鸡蛋1个牛奶60ml淡奶油15ml（可选）坚果10克蓝莓咖啡粉白砂糖10g（可选）咖啡蓝莓面包布丁—【微波志】的做法部分原料。香蕉碾成泥，加入鸡蛋打均匀。加入牛奶和淡奶油搅拌均匀。我...
![微波炉-蛋奶烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉-蛋奶烤燕麦方法]( "微波炉-蛋奶烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉-蛋奶烤燕麦方法")
发表于：02-25
用料鸡蛋个牛奶克燕麦克香蕉根微波炉-蛋奶烤燕麦的做法1...
![红枣玉米微波炉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米微波炉烤燕麦方法]( "红枣玉米微波炉烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米微波炉烤燕麦方法")
发表于：08-10
我和男朋友都是健身狗，平时要吃得健康营养又低卡。于是像朋友请教了这道早餐，零失误，简单易学。在寝室做用蒸格也可以。我们寝室其实没有微波炉，我大清早跑到宿管阿姨那边用微波炉打的用料...
![2min微波炉咖啡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2min微波炉咖啡蛋糕方法]( "2min微波炉咖啡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的2min微波炉咖啡蛋糕方法")
发表于：12-11
苦逼的大学生活，没锅没灶，更别说烤箱啦。。。还好宿管那里有台微波炉，最近手痒，极度想在这艰苦的环境下搞出点东西。简单快手，手机拍的图片，很丑，但是味道真真是不错的！！用料面粉（普通的就行）4勺...
![微波炉浓缩咖啡Espresso。食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉浓缩咖啡Espresso。方法]( "微波炉浓缩咖啡Espresso。食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉浓缩咖啡Espresso。方法")
发表于：10-01
只需3分钟。用料雀巢咖啡粉[醇品]4克茶匙或是汤匙，微波炉浓缩咖啡Espresso。的做法300毫升水微波炉加热3分钟，然后加入咖啡粉搅拌十几下，泡沫就会出来了。其实咖啡粉放在加热的水里的时候...
![白咖啡可可坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的白咖啡可可坚果烤燕麦方法]( "白咖啡可可坚果烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的白咖啡可可坚果烤燕麦方法")
发表于：05-16
牛奶可可脆珠白葡萄酒巴达木巧克力挞（派）👇坚果奇亚籽燕麦烤胚芽👇燕麦茄汁杂蔬烤咸派👇柠檬挞百香果挞枇杷挞各种水果挞👇用料面糊1:即食燕麦片180克雀巢炼乳60克雀巢奶粉50克白咖啡粉1...
![微波炉咖啡酒酿酸奶🔥热燕麦碗 假装是拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉咖啡酒酿酸奶🔥热燕麦碗 假装是拿铁方法]( "微波炉咖啡酒酿酸奶🔥热燕麦碗 假装是拿铁食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉咖啡酒酿酸奶🔥热燕麦碗 假装是拿铁方法")
发表于：09-12
夏天特别喜欢吃酒酿咖啡隔夜燕麦，天一冷就想试试热热的做法，两种造型都特别有趣[派对R]，手残不会拉花就用巧克力酱雕了个花，热fufu一杯拿铁味的燕麦感觉太棒啦！用微波炉就可以做，煮也可以，但...
![微波炉鸡蛋牛奶烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鸡蛋牛奶烤燕麦方法]( "微波炉鸡蛋牛奶烤燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鸡蛋牛奶烤燕麦方法")
发表于：08-09
用料鸡蛋2只牛奶一盒即食/快熟燕麦一小袋蔓越莓干一小把坚果适量微波炉鸡蛋牛奶烤燕麦的做法鸡蛋、牛奶、燕麦、蔓越莓干（可替换任何喜欢的果干）、坚果在浅口碗中混合搅拌至稠状液体，加少...
![微波炉咖啡如何做才美味，怎么做微波炉咖啡简单又好吃]( "微波炉咖啡如何做才美味，怎么做微波炉咖啡简单又好吃")
发表于：07-29
懒得煮热水，又想喝热咖啡，那么就试一试懒蛋冲泡咖啡大法吧～嘿嘿嘿用料咖啡粉若干克矿泉水50毫升微波炉微波炉咖啡的做法在碗内倒入咖啡粉加入水冲泡（我用的是冷水）放入微波炉水就变烫啦，咖啡...
![燕麦香蕉—减脂小零嘴「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉—减脂小零嘴「微波志」方法]( "燕麦香蕉—减脂小零嘴「微波志」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉—减脂小零嘴「微波志」方法")
发表于：04-11
酥酥脆脆的燕麦香蕉真的好吃(//∇//)，可是这种炸物不能经常吃啊╯▂╰，真是的，把炸的一步替换掉就好啦！用料燕麦片30克香蕉1根鸡蛋一个面粉/生粉10克油适量燕麦香蕉—减脂小零嘴【微波志】...
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