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发表于：08-29
说到运动健身怎么吃，很多旁观者和刚入门的童鞋，似乎都对此有很大的误解……觉得想健身有效果，每天不是水煮白菜就只能凉拌沙拉，除了吃白煮蛋就是干巴巴柴滋滋的鸡胸瘦肉，日子过的完全是了无...
![麻辣鸡胗如何做才美味，怎么做麻辣鸡胗简单又好吃]( "麻辣鸡胗如何做才美味，怎么做麻辣鸡胗简单又好吃")
发表于：04-20
用料鸡胗适量花椒一勺姜3片蒜6瓣干辣椒10个盐适量豆瓣酱一勺老抽一勺生抽一勺麻辣鸡胗的做法准备鸡胗、干辣椒、花椒、蒜、姜备用鸡胗冷水下锅放料酒、姜煮开，撇去浮末捞出清洗干净备用...
![甜辣鸡胗如何做才美味，怎么做甜辣鸡胗简单又好吃]( "甜辣鸡胗如何做才美味，怎么做甜辣鸡胗简单又好吃")
发表于：05-11
用料鸡胗克葱根蒜瓣料酒勺花椒粒甜面酱辣椒酱辣椒油甜辣鸡胗的做法1.鸡胗解冻洗净冷水下锅煮沸捞出洗净切片备用2.起锅热油放花椒蒜爆香倒入鸡胗翻炒3.适量料酒生抽老抽甜面酱辣椒酱翻...
![开胃小菜·冷热通吃·酸辣炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃小菜·冷热通吃·酸辣炒鸡胗方法]( "开胃小菜·冷热通吃·酸辣炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃小菜·冷热通吃·酸辣炒鸡胗方法")
发表于：06-22
混合了可能两三个方子+我自己的摸索得出来的方子。酸辣爽口，非常开胃，热吃火辣辣，冷吃可以当浇头，随你怎么吃！不太能吃辣的上海人本人，放的一根红线椒，没觉得很辣。如果你能吃辣，多放点辣椒，朝...
![辣椒鸡胗如何做才美味，怎么做辣椒鸡胗简单又好吃]( "辣椒鸡胗如何做才美味，怎么做辣椒鸡胗简单又好吃")
发表于：03-14
用料鸡胗400克线椒400克蒜2瓣葱适量料酒2勺蚝油2勺生抽2勺老抽上色糖若干白胡椒若干姜1片盐若干辣椒鸡胗的做法鸡胗切小块后，放入葱，姜，料酒腌30分钟切好线椒准备好葱，小红辣椒蒜可以压成...
![酸辣开胃下饭de酸菜头炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃下饭de酸菜头炒鸡胗方法]( "酸辣开胃下饭de酸菜头炒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣开胃下饭de酸菜头炒鸡胗方法")
发表于：01-21
非常简单的一道美味，食材简单～做起来也不麻烦用料鸡胗姜蒜盐老抽酸菜头泡椒白糖酸辣开胃下饭de酸菜头炒鸡胗的做法第一步鸡胗焯熟，切片备用。第二步姜蒜爆锅加泡椒炒香，加入鸡胗，酸菜头。第...
![㊙️凉拌酸辣鸡胗｜鲜嫩脆爽，酸辣开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️凉拌酸辣鸡胗｜鲜嫩脆爽，酸辣开胃方法]( "㊙️凉拌酸辣鸡胗｜鲜嫩脆爽，酸辣开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️凉拌酸辣鸡胗｜鲜嫩脆爽，酸辣开胃方法")
发表于：12-13
夏日胃口不佳，做一个凉拌酸辣鸡胗吧！煮一煮拌一拌非常简单，鲜嫩脆爽，酸辣开胃非常下饭哦~用料鸡胗500克蒜3瓣朝天椒3个绿尖椒2个白芝麻1勺五香粉0.5勺香菜适量玉米油25克🔴酱汁请看步骤描...
![辣炒鸡胗如何做才美味，怎么做辣炒鸡胗简单又好吃]( "辣炒鸡胗如何做才美味，怎么做辣炒鸡胗简单又好吃")
发表于：05-27
用料鸡胗8个左右葱姜蒜末适量豆瓣酱1勺芹菜2、3根小米辣1个料酒10克生抽1勺老抽半勺水淀粉适量糖一点点蚝油半勺辣炒鸡胗的做法葱姜蒜切末，芹菜切段，小米辣切圈，鸡胗切片备用豆瓣酱小火煸...
![香辣鸭胗😘超鸡下饭、开胃😜食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣鸭胗😘超鸡下饭、开胃😜方法]( "香辣鸭胗😘超鸡下饭、开胃😜食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣鸭胗😘超鸡下饭、开胃😜方法")
发表于：06-29
最简单最下饭最有食欲的一道家常菜！用料鸭胗6个螺丝椒6个小米椒4个生姜4片蒜6瓣老抽1.5勺生抽1勺料酒1勺鸡精1勺食用盐1勺十三香1勺食用油适量香辣鸭胗😘超鸡下饭、开胃😜的做法鸭胗切...
![辣爆鸡胗如何做才美味，怎么做辣爆鸡胗简单又好吃]( "辣爆鸡胗如何做才美味，怎么做辣爆鸡胗简单又好吃")
发表于：07-08
用料鸡胗500克姜5片葱1根料酒5勺蒜5瓣小米椒2个生抽2勺老抽2勺辣爆鸡胗的做法将鸡胗洗净，开水焯一下，放入姜片，加少许料酒去腥将焯水的鸡胗切片用料酒，姜片，少许生抽腌制洋葱，青椒，姜，蒜爆锅，将...
![地道的酸辣鸡胗怎么做,如何烹饪酸辣鸡胗才更好吃]( "地道的酸辣鸡胗怎么做,如何烹饪酸辣鸡胗才更好吃")
发表于：10-07
这道酸辣鸡胗味道很不错，你也试一试！用料鸡胗250克蒜薹150克小米辣2个葱姜适量泡椒适量料酒20毫升生抽15毫升白糖20克菜籽油适量盐适量梁汾三年老陈醋30毫升酸辣鸡胗的做法蒜薹切小段，小...
![爆辣鸡胗如何做才美味，怎么做爆辣鸡胗简单又好吃]( "爆辣鸡胗如何做才美味，怎么做爆辣鸡胗简单又好吃")
发表于：12-21
怎么戒都戒不了辣。干脆不戒了，把吃辣进行到底。口感脆韧的鸡胗，汉子们的下酒首选。吃得你屁颠屁颠的~简单好做好吃！！！用料鸡胗6个盐2勺葱结一个（另外再准备2，3根葱切成葱花）生抽，老抽各一勺辣...
![辣烤鸡胗如何做才美味，怎么做辣烤鸡胗简单又好吃]( "辣烤鸡胗如何做才美味，怎么做辣烤鸡胗简单又好吃")
发表于：11-21
辣烤鸡胗。。好吃！用料鸡胗辣椒油孜然生抽盐胡椒粉辣烤鸡胗的做法鸡胗洗净沥干水份。加入辣椒油两勺、生抽一勺、盐适量、孜然粉两勺、胡椒粉（多磨点），盖保鲜膜腌制一晚上。烤箱200度预热1...
![香辣鸡胗如何做才美味，怎么做香辣鸡胗简单又好吃]( "香辣鸡胗如何做才美味，怎么做香辣鸡胗简单又好吃")
发表于：11-12
用料鸡胗200克，油适量，生抽、老抽各1勺，蚝油2勺，青、红椒适量，大蒜3瓣香辣鸡胗的做法将鸡胗洗干净，如果鸡胗上面的杂物很多，就用白醋洗一下。将青红椒切碎，大蒜切片，鸡胗切成薄片。锅内倒入少许...
![开胃鸡胗如何做才美味，怎么做开胃鸡胗简单又好吃]( "开胃鸡胗如何做才美味，怎么做开胃鸡胗简单又好吃")
发表于：02-11
制作时间：20分钟制作简易度：★★口味：咸甜鲜香用料材料：鸡胗10个莴笋200克四川红泡椒4颗生姜20克大蒜5瓣大葱20克调味料：红油豆瓣酱1/2大匙生抽1大匙老抽1小匙料酒1大匙芝麻香油1/2小匙鸡精...
![甜椒鸡胗如何做才美味，怎么做甜椒鸡胗简单又好吃]( "甜椒鸡胗如何做才美味，怎么做甜椒鸡胗简单又好吃")
发表于：12-23
炒菜不加水，全凭开小火。用料甜椒二个鸡胗三个料酒50g生抽50g生姜白糖味精生粉食油甜椒鸡胗的做法鸡胗洗净切片放入料酒生抽白糖生粉拌勻待用甜椒去籽切块洗净待用热锅热油下鸡胗快炒半...
![巨下饭！酸辣鸡胗‼️酸辣开胃一点也不腥！食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭！酸辣鸡胗‼️酸辣开胃一点也不腥！方法]( "巨下饭！酸辣鸡胗‼️酸辣开胃一点也不腥！食谱大全及做法，烹饪好吃的巨下饭！酸辣鸡胗‼️酸辣开胃一点也不腥！方法")
发表于：12-15
🍉叮咚！巨下饭的酸辣鸡胗！快安排！跟着做，一点也不腥～🤪对很多人来说这道菜是重口味，但我真的好喜欢鸡胗的嚼起来的口感😭，无论是烤的、爆炒的、还有卤的都很喜欢……用料鸡胗350-400克巨下饭！...
![白椒鸡胗（白辣椒鸡胗，卜辣椒鸡胗）食谱大全及做法，烹饪好吃的白椒鸡胗（白辣椒鸡胗，卜辣椒鸡胗）方法]( "白椒鸡胗（白辣椒鸡胗，卜辣椒鸡胗）食谱大全及做法，烹饪好吃的白椒鸡胗（白辣椒鸡胗，卜辣椒鸡胗）方法")
发表于：09-07
白辣椒，又称白椒、卜辣椒、盐辣椒，是湘菜系中主要的配料之一。其实白辣椒并不神秘，也许大家并没有怎么听说过，但在湖南，它是一种家喻户晓的坛子菜。它不是一种辣椒品种，而是经过人工处理后的...
![麻辣鸡胗，贼费米饭！卷饼更好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鸡胗，贼费米饭！卷饼更好吃！方法]( "麻辣鸡胗，贼费米饭！卷饼更好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鸡胗，贼费米饭！卷饼更好吃！方法")
发表于：06-17
香喷喷的麻辣鸡胗，好吃好做，简单上手！用料肉食主义者鸡胗500g香料蒜4瓣小葱1根姜10g腌料蚝油一勺盐3g老抽半勺料酒/啤酒3勺香味担当红杭椒3根绿杭椒3根泡椒2根生抽（非腌料）10g老抽（非腌料）少...
![DIY——酸辣鸡胗（开胃大菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY——酸辣鸡胗（开胃大菜）方法]( "DIY——酸辣鸡胗（开胃大菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY——酸辣鸡胗（开胃大菜）方法")
发表于：12-08
酸和辣的组合，成了米饭杀手，鸡胗本身的鲜味脆爽再加上这样的酸辣组合拳，看你如何招架。主料：辅料：、、、调味：、、、用料鸡胗250克酸豆角50克姜片少量蒜5粒红辣椒5个白酒少量香醋1勺盐1/3勺...
![开胃的酸辣鸡胗（鸡杂）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃的酸辣鸡胗（鸡杂）方法]( "开胃的酸辣鸡胗（鸡杂）食谱大全及做法，烹饪好吃的开胃的酸辣鸡胗（鸡杂）方法")
发表于：05-29
在湘菜馆里每次都点酸辣鸡胗，自己研究了下，做出了几乎一样的味道。这道菜的关键在于白醋，我试过用野山椒替代白醋，味道相差很远。用料鸡胗400克酸萝卜150克小米椒8个姜一小块大蒜6瓣青蒜2...
![甜辣卤鸡胗如何做才美味，怎么做甜辣卤鸡胗简单又好吃]( "甜辣卤鸡胗如何做才美味，怎么做甜辣卤鸡胗简单又好吃")
发表于：05-16
快过年了结果附近的周黑鸭关门了于是怒而自己卤鸡胗结果上班呆坐中被在家的我妈偷吃（。用料鸡胗适量八角2个桂皮1片（半个小拇指小茴香一小撮花椒两小撮麻椒两小撮干辣椒5-6根葱白半根姜3...
![地道的香辣鸡胗怎么做,如何烹饪香辣鸡胗才更好吃]( "地道的香辣鸡胗怎么做,如何烹饪香辣鸡胗才更好吃")
发表于：03-09
超级下饭菜，湘味香辣鸡胗。用料鸡胗500克姜3片蒜1头杭椒4根香菜1棵生抽1勺蚝油1勺盐适量香辣鸡胗的做法凉水放姜蒜片去腥，倒入鸡胗煮5分钟捞出后浸凉水，口感更脆一些将整个鸡胗，十字刀切片...
![地道的麻辣鸡胗怎么做,如何烹饪麻辣鸡胗才更好吃]( "地道的麻辣鸡胗怎么做,如何烹饪麻辣鸡胗才更好吃")
发表于：06-29
用料鸡胗200克线椒8个葱姜蒜小米辣5个鱼肉鲜5克麻油1勺盐5克酱油2勺老抽1勺麻辣鸡胗的做法先准备好线椒，小米辣，鸡胗葱姜蒜锅中放油，葱姜蒜下锅爆香鸡胗下锅翻炒一下加中餐调味新品鱼肉鲜...
![鲜辣鸡胗如何做才美味，怎么做鲜辣鸡胗简单又好吃]( "鲜辣鸡胗如何做才美味，怎么做鲜辣鸡胗简单又好吃")
发表于：12-10
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#这道菜的精髓就是要加榨菜，炒出来的鸡胗借着榨菜的味道非常咸鲜，同时榨菜又吸取了美人椒小米椒的辣而变得更好吃。用料鸡胗5个小米椒2根美人椒5根榨菜一包郫...
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