![正宗美味的虾仁杂蔬脆脆杯怎么做]( "正宗美味的虾仁杂蔬脆脆杯怎么做")
发表于：08-07
时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁（大）12只全麦卷饼1.5张橄榄油1大勺蒜1瓣速冻混合蔬菜粒60g西兰花6朵小番茄6个黑胡椒粉一丢丢盐一小撮虾仁杂蔬脆脆杯的做法把卷饼平均切成...
![虾仁杂蔬杯如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬杯简单又好吃]( "虾仁杂蔬杯如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬杯简单又好吃")
发表于：08-16
营养又美味的蔬菜杯真是爱不释“口”，饼胚用的是全麦的，对于健身达人和老人们来说都是非常适合的食谱哦！用料全麦饼2张虾仁6个胡萝卜半根圣女果6个玉米粒适量西兰花适量马苏里拉适量虾仁...
![正宗美味的酸甜鲜美，爽脆嫩滑 桑葚虾仁炒杂蔬怎么做]( "正宗美味的酸甜鲜美，爽脆嫩滑 桑葚虾仁炒杂蔬怎么做")
发表于：02-14
俗话说，秀色可餐。颜色鲜艳夺目的菜肴总令人看到都想吃。时令水果桑葚的酸，加上杂蔬的爽脆，配上虾仁的嫩滑鲜姜简直就是一道停不了口的下饭菜，大人小孩都喜欢。用料桑葚50克大虾仁8只胡萝...
![卷饼花样吃🔥快手营养❗️虾仁杂蔬脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的卷饼花样吃🔥快手营养❗️虾仁杂蔬脆脆杯方法]( "卷饼花样吃🔥快手营养❗️虾仁杂蔬脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的卷饼花样吃🔥快手营养❗️虾仁杂蔬脆脆杯方法")
发表于：09-19
这个搭配我经常吃豌豆玉米也是长期储备的食材把卷饼烤到脆脆的真的很香用料卷饼2张虾仁8只小番茄4个玉米适量豌豆适量卷饼花样吃🔥快手营养❗️虾仁杂蔬脆脆杯的做法【食材】卷饼2张（可做...
![杂蔬虾仁🍤如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁🍤简单又好吃]( "杂蔬虾仁🍤如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁🍤简单又好吃")
发表于：03-11
用料虾仁鸡蛋1个胡萝卜豌豆白胡椒粉少量鸡粉适量料酒适量盐适量蒜瓣2瓣杂蔬虾仁🍤的做法1、胡萝卜切小丁，和豌豆一起用水焯熟后捞出2、蒜瓣拍碎成末，🍤洗净3、准备一个深碗，打散鸡蛋，放入...
![12+ 牛油果虾仁脆脆杯，颜值超高，味道绝绝子！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 牛油果虾仁脆脆杯，颜值超高，味道绝绝子！方法]( "12+ 牛油果虾仁脆脆杯，颜值超高，味道绝绝子！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 牛油果虾仁脆脆杯，颜值超高，味道绝绝子！方法")
发表于：12-17
满满的一杯牛油果看上去就美味可口，藏在其中的还有番茄、芒果，更是为牛油果增添了更多风味。更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食用料小牛油果1个青虾仁4只小芒果1个小番茄4个全麦饼皮...
![虾仁炒杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒杂蔬简单又好吃]( "虾仁炒杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁炒杂蔬简单又好吃")
发表于：02-01
对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃，这道菜是爷俩非常喜欢的，没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺...
![脆脆鲜虾仁如何做才美味，怎么做脆脆鲜虾仁简单又好吃]( "脆脆鲜虾仁如何做才美味，怎么做脆脆鲜虾仁简单又好吃")
发表于：08-21
鲜美的大虾仁人人都很喜爱，今天做了个不一样的酸甜口脆虾仁，受到了大家的一致好评，分享出来，喜欢的可以参考。用料鲜虾仁300克生粉1勺小苏打1勺料酒1勺胡椒粉少许米醋2勺叉烧酱1勺番茄酱2...
![脆皮虾仁如何做才美味，怎么做脆皮虾仁简单又好吃]( "脆皮虾仁如何做才美味，怎么做脆皮虾仁简单又好吃")
发表于：05-06
外酥里嫩，做法简单，营养美味用料虾仁250克盐少许料酒3勺淀粉适量脆皮虾仁的做法虾仁洗净，放入少许盐，料酒，腌制十五分钟加入一点淀粉抓匀，抓匀后再加入少许淀粉，再抓匀，不断重复，直至虾仁变得粘...
![杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）方法]( "杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂蔬烤鸡腿（鸡皮脆脆）方法")
发表于：06-08
烤蔬菜真的是我经常做的夜宵，家里有啥蔬菜都能切切拌一拌进烤箱，洗完澡出来就能吃这次是当一道大菜所以➕鸡腿一起这个菜重点就是随心所欲的杂蔬➕脆脆鸡皮用料鸡腿1只彩椒3个洋葱半个小...
![脆脆杯如何做才美味，怎么做脆脆杯简单又好吃]( "脆脆杯如何做才美味，怎么做脆脆杯简单又好吃")
发表于：08-12
法国的脆脆片用料脆脆片300克奶油250克练奶少许脆脆杯的做法将奶油打发，奶油打发过程加少许练奶，根据自己口味多甜加奶油打发好后，一层奶油一层脆脆片放到杯中。中间可以加喜欢喜欢的水果...
![杂蔬虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁简单又好吃]( "杂蔬虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁简单又好吃")
发表于：05-21
用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻，加一点盐和料酒腌制15分钟，放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热，倒入虾仁滑一下，变色盛出。另起锅炒杂蔬，放点盐炒两分钟，倒入虾仁炒匀...
![脆底虾仁如何做才美味，怎么做脆底虾仁简单又好吃]( "脆底虾仁如何做才美味，怎么做脆底虾仁简单又好吃")
发表于：08-19
在台湾，傅培梅三个字几乎与中国菜齐名，她是台灣的知名廚师、烹饪节目制作人及主持人。40余年中，她发扬中国烹调艺术不遗余力，著有中、英、日文食谱48本，畅销海外各地。这道菜就是跟纪念版《...
![虾仁杂蔬饼如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬饼简单又好吃]( "虾仁杂蔬饼如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬饼简单又好吃")
发表于：08-12
不爱吃胡萝卜的小妮，妈妈总会有办法让你吃滴用料鸡蛋1个胡萝卜半根菠菜1小把土豆1小个虾仁20个（小）低筋面粉若干盐根据自己口味胡椒粉4克虾仁杂蔬饼的做法把胡萝卜和土豆去皮，切成大约0.5c...
![杂果虾仁脆片（薯片）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果虾仁脆片（薯片）方法]( "杂果虾仁脆片（薯片）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂果虾仁脆片（薯片）方法")
发表于：06-10
用料牛油果半个虾仁8个青瓜半条芒果1个鸡蛋白半个培煎芝麻酱两勺芥末少许黑胡椒粉少许橄榄油1勺原味薯片若干杂果虾仁脆片（薯片）的做法把半个牛油果、1个芒果、半个鸡蛋白、2个焯熟的虾...
![杂蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬炒虾仁简单又好吃]( "杂蔬炒虾仁如何做才美味，怎么做杂蔬炒虾仁简单又好吃")
发表于：10-22
早上不想洗清菜，就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面，颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片，虾仁切丁（这个虾...
![脆脆虾仁玉米杯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "脆脆虾仁玉米杯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-28
用料内馅：披萨酱适量马苏里拉芝士适量鸡蛋1只虾仁适量玉米适量番茄小丁适量皮：馄饨皮适量脆脆虾仁玉米杯的做法在锅中，将虾仁、玉米、披萨酱、盐、番茄放在一起炒。炒至颜色均匀即可。在...
![虾仁拌脆瓜如何做才美味，怎么做虾仁拌脆瓜简单又好吃]( "虾仁拌脆瓜如何做才美味，怎么做虾仁拌脆瓜简单又好吃")
发表于：06-09
《都挺好》最近很火的一部剧让我记住了几道菜，按照自己的口味做的，味道不错哦！这道菜花椒油最好用自己做的，用油或者芝麻油小火慢热，将花椒油爆香，去豆，留油淋上滋啦一下就可以，当然也可以不加...
![虾仁杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬简单又好吃]( "虾仁杂蔬如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬简单又好吃")
发表于：06-28
春末初夏，懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净（胡萝卜削皮、芦笋...
![脆炸虾仁如何做才美味，怎么做脆炸虾仁简单又好吃]( "脆炸虾仁如何做才美味，怎么做脆炸虾仁简单又好吃")
发表于：11-11
儿子爱吃肯德基里的炸虾，故做相似的虾，做法简单且味道不错。用料虾仁料酒胡椒粉盐淀粉全蛋液面包糠脆炸虾仁的做法熟虾用少量料酒、胡椒粉、盐稍微腌制入味。虾仁逐个拍匀淀粉。再沾上蛋...
![金黄脆虾仁如何做才美味，怎么做金黄脆虾仁简单又好吃]( "金黄脆虾仁如何做才美味，怎么做金黄脆虾仁简单又好吃")
发表于：07-01
孩子爱吃的快手菜肴用料虾仁500克鸡蛋1个面粉2勺黑胡椒粉1勺金黄脆虾仁的做法准备海虾去壳去虾线，放适量黑胡椒粉腌制5分钟，放适量淀粉抓匀！一只只虾仁过蛋液，再过面粉半成品这样热油，锅内...
![虾仁杂蔬汤如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬汤简单又好吃]( "虾仁杂蔬汤如何做才美味，怎么做虾仁杂蔬汤简单又好吃")
发表于：10-12
一人份低脂晚餐，适合减肥的我，饱腹感比较可以，我吃完一整晚都没有饿的感觉。用料虾仁10个蘑菇5个木耳5朵内脂豆腐半块蔬菜若干虾皮1把虾仁杂蔬汤的做法香菇和木耳提前泡发切好起锅烧油下...
![杂蔬虾仁汤如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁汤简单又好吃]( "杂蔬虾仁汤如何做才美味，怎么做杂蔬虾仁汤简单又好吃")
发表于：08-15
用料虾仁14只番茄3个蒜半个橄榄油适量盐1勺白胡椒粉半勺水2.5碗蘑菇4个金针菇半把生菜1个紫菜半张杂蔬虾仁汤的做法蒜洗净切末，番茄洗净切块，金针菇洗净撕成小簇，蘑菇洗净切片，生菜洗净撕...
![超简单✨虾仁玉米脆脆杯🍣高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单✨虾仁玉米脆脆杯🍣高颜值方法]( "超简单✨虾仁玉米脆脆杯🍣高颜值食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单✨虾仁玉米脆脆杯🍣高颜值方法")
发表于：10-16
用料全麦卷饼1张玉米粒些许豌豆些许虾仁4个番茄2个鸡蛋1个超简单✨虾仁玉米脆脆杯🍣高颜值的做法准备材料把卷饼一分为四切成如图所示把卷饼放到模具玉米青豆焯水虾仁煎熟把番茄放进去...
![虾仁蔬菜脆脆杯 | 好吃不胖营养齐全（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜脆脆杯 | 好吃不胖营养齐全（六）方法]( "虾仁蔬菜脆脆杯 | 好吃不胖营养齐全（六）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蔬菜脆脆杯 | 好吃不胖营养齐全（六）方法")
发表于：12-12
用料卷饼2张牛油果1个番茄半个芒果半个香菜适量柠檬半个盐适量黑胡椒适量欧芹碎适量虾虾仁6个盐适量黑胡椒适量橄榄油适量虾仁蔬菜脆脆杯|好吃不胖营养齐全（六）的做法称量准备好所有食材...
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