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AIP饮食 第20天

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:4.78K
AIP饮食 第20天的做法步骤图

AIP饮食第二十天
体重49.20 GK

用料  

猪肉 250克

AIP饮食 第20天的做法  

  1. 早餐
    瘦肉汤
    食材：猪瘦肉、葱、盐

  2. 午餐
    香菇红枣脊骨汤+小龙虾+清炒藕带
    食材：
    香菇、红枣、脊骨、姜片、盐
    小龙虾虾球、姜丝、大蒜、猪油、盐
    藕带、姜片、椰子酱油、猪油、白醋

    AIP饮食 第20天的做法步骤图 第2张

  3. 晚餐
    红枣香菇脊骨汤+清炒西兰花
    食材：
    香菇、红枣、姜片、脊骨、盐
    西兰花、大蒜、猪油、盐

    AIP饮食 第20天的做法步骤图 第3张
Tags：AIP 饮食
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