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AIP饮食第12天

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.93W

AIP饮食第12天的做法步骤图

AIP饮食第十二天
体重50.10GK

用料

猪肉

250克

AIP饮食第12天的做法

早餐
菠菜瘦肉汤
食材：菠菜半把、猪瘦肉、盐
午餐
鸭肉焖萝卜干+清炒包菜丝+烤南瓜
食材：鸭肉、萝卜干、姜，包菜半个、肥肉，南瓜，猪油，盐
晚餐
小龙虾+红苋菜炒肉+烤南瓜
食材：小龙虾虾球、姜、蒜，红苋菜一把、肥肉瘦肉、南瓜，盐，猪油

Tags：饮食 AIP

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