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AIP饮食第三天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.68W

AIP饮食第三天的做法步骤图

AIP饮食第三天
体重50.45KG

用料

200克

AIP饮食第三天的做法

早餐
南瓜藤瘦肉汤
食材：嫩南瓜藤，猪瘦肉，盐，猪油
午餐
脊骨萝卜汤+清炒卷心菜+蒸红薯
食材：脊骨5块、白萝卜1/3根、葱一根、卷心菜半颗，青蒜一根、红薯半个、盐、猪油
晚餐
南瓜藤炒肉+鱼头焖苦瓜+红薯
食材：南瓜藤、猪瘦肉、草鱼（头骨尾）、苦瓜半根、大蒜2瓣、姜2片、红薯半个、盐、猪油

Tags：AIP 第三天饮食

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