![三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法步骤图]( "三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法步骤图")
进入三伏天，很多人以为炎热不能进补，其实暑气盛时心气都容易亏耗，体虚、脾湿。所以可以喝健脾养胃，一些清补化湿补气虚的汤。
加了姜去腥也驱寒，汤清甜。
用料
| 鸡 | 半只 |
| 党参 | 3条 |
| 淮山片 | 50克 |
| 枸杞子 | 适量 |
| 红枣去核 | 5颗 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 姜片 | 3片 |
| 茨实 | 适量 |
| 北芪 | 10g |
| 胡萝卜 | 1根 |
三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法
鸡去皮（没那么油腻），其他材料清洗好，冷水加入炖盅。半只鸡4碗水。
![三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法步骤图 第2张]( "三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法步骤图 第2张")
希望汤更甜和搭配均衡，加了一根胡萝卜，滴入2滴料酒去腥
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炖3.5小时，加入一点盐，养生补气的鸡汤来啦～
![三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法步骤图 第4张]( "三伏天-补气血最佳时机 党参北芪淮山鸡汤的做法步骤图 第4张")
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