今天给大家推荐用美食来护肤,它就是桂圆红枣炖桃胶啦!好吃又美肌,集美们快来试试吧!桃胶有树上燕窝的美誉,它不仅口感润滑,而且可以减少皱纹、嫩肤、医治痘疮黑陷,养颜护肤,更好的是它不含胆固醇,让您可以放心地吃!
用料
材料 | |
桃胶 | 1汤匙 |
调味料 | |
食材 雪耳 | 30g |
红枣 | 6粒 |
桂圆 | 12粒 |
冰糖 | 40g |
热水 | 30ml |
桂圆红枣炖桃胶的做法
先用热水把雪耳、红枣及桂圆浸泡至软身,备用;
桃胶用水浸泡发大,去除杂质,备用;
把所有材料放入炖盅内或铸铁锅中;
加入热水,盖上盖子;
把炖盅放入水波炉,以140度SUPERHEAT STEAM模式,炖40分钟即可。
小贴士
1)可按照个人口味调节冰糖份量;
2)桃胶浸泡至软身后会发大,必须去除杂质;
3)若用明火炖煮,水开后转细火炖约30分钟便可;
4)以上为2人份量。