薏米祛湿却略偏寒凉,脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒,止呕,于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中,可平薏米之寒凉。
淡淡姜味,并不太明显。。。
用料
薏米 | 100克 |
生姜 | 3片 |
茯苓 | 20克 |
水 | 1500毫升 |
暖胃祛湿薏米浆的做法
用料:生姜3片,茯苓20克,薏米100克,水1500毫升
薏米茯苓洗净,加水浸泡至涨发。
生姜切碎,备用。
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料,
加入清水。
盖好盖子,
放入机座,卡好。
启动豆浆功能。
打浆结束,取下打浆桶
揭盖,
取走滤网架,使渣浆混合,
倒出
小贴士
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。