烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学甜品 > 豆浆

营养丰富的花生豆浆

栏目: 豆浆 / 发布于: / 人气:1.73W
营养丰富的花生豆浆的做法步骤图

去年暑假送小朋友回老家小住几天，第一次离开我们的身边独自在家里，可能对什么都新奇，正巧那时碰上花生丰收和季节，临走时，跟爷爷奶奶讲，他什么东西都不要，只要家里刚收下来的花生。我们每次回家都怕麻烦不愿意拿这些东西，为了满足孙子的要求，爷爷送他回来时，硬是背了一大袋花生过来。而且还是没完全晒干的花生，可见爷爷、奶奶对孙子有多疼爱。花生拿过来后，因为家里也没有太多地方储存，送了一些给小朋友的好朋友家外，其他放凉台晒了晒，用烤箱烤了几次，然后拿出来部分剥成花生米，偶儿炒好给俺家那位下酒。炒出来的花生米，发现最后不是那位吃得多，而是小朋友吃得最多。可是这东西油脂高，偶儿少吃点对身体有益，如果过量的话，对身体也不好，还容易上火，为了减少小朋友吃过多的炒花生米，最后就只能减少炒的次数，要不就直接让他们吃生的，直接让他们吃吧，又经常忘，最后就想到一个两全齐美的方法，榨成花生浆，又营养又方便，还不用担心小朋友上火。试过一次后，都喜欢喝，也就做的次数逐渐增加，呵呵，这也是一个消灭花生最快的好方法。

用料  

清水适量
花生米1碗
白糖少许

营养丰富的花生豆浆的做法  

  1. 花生米用清水冲洗干净

    营养丰富的花生豆浆的做法步骤图 第2张

  2. 将洗干净的花生米放豆浆机中，加入准备好的清水，水量以最低水位或最高水位为准即可

    营养丰富的花生豆浆的做法步骤图 第3张

  3. 启动豆浆机，选择功能菜单--豆浆

    营养丰富的花生豆浆的做法步骤图 第4张

  4. 等豆浆机停止工作后，用过滤网将花生渣和花生浆分离即完成整个制作过程。

    营养丰富的花生豆浆的做法步骤图 第5张

小贴士

1、如果能接受有花生渣的口感，不需要过滤，直接喝
2、在喝的过程中，加少许白糖，味道更香
3、水的量，可以根据自己对花生浆浓稠程度自行调整比例

Tags：营养 花生 豆浆
猜你喜欢
营养丰富超快手豆浆大米PP包食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富超快手豆浆大米PP包方法 红枣花生酱(营养丰富，适合宝宝)食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生酱(营养丰富，适合宝宝)方法 含有丰富营养的怪味花生食谱大全及做法，烹饪好吃的含有丰富营养的怪味花生方法 正宗美味的营养丰富的豆浆怎么做 营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃 清爽凉菜 营养丰富 花生米食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽凉菜 营养丰富 花生米方法 营养丰富的牛奶菠菜豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的牛奶菠菜豆浆方法 花开富贵-好吃又好看，营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵-好吃又好看，营养丰富！方法 别看我颜值不高 可是我营养丰富啊~ 别看我制作简单 可是我营养丰富啊~花生酱花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的别看我颜值不高 可是我营养丰富啊~ 别看我制作简单 可是我营养丰富啊~花生酱花卷方法 破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机豆浆最营养丰富的健康饮料方法
相关文章
🌾炒制的豆子🌾做五谷豆浆😋营养更丰富👍食谱大全及做法，烹饪好吃的🌾炒制的豆子🌾做五谷豆浆😋营养更丰富👍方法 最健康营养丰富的一周早餐五谷豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的最健康营养丰富的一周早餐五谷豆浆方法 营养丰富的花蛤蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的花蛤蒸蛋方法 营养丰富的豆腐炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的豆腐炒木耳方法 营养丰富的口袋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的口袋豆腐方法 肉丁炒毛豆（黄豆）营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丁炒毛豆（黄豆）营养丰富方法 营养丰富的碗豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的碗豆炒虾仁方法 营养丰富的豆腐鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的豆腐鱼汤方法 营养丰富清炒洋葱豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富清炒洋葱豌豆方法 营养丰富的豆腐肉园汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的豆腐肉园汤方法
热门文章
营养丰富的五花肉炖芋头食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的五花肉炖芋头方法 虾仁西兰花蒸蛋 营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西兰花蒸蛋 营养丰富方法 营养丰富，还能补钙的【白果汤 营养丰富又简单的花胶炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富又简单的花胶炖汤方法 豆渣饼—营养丰富不浪费食谱大全及做法，烹饪好吃的豆渣饼—营养丰富不浪费方法 营养丰富的嫩豆腐鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的嫩豆腐鸡蛋羹方法 丰富营养，极简单的，豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的丰富营养，极简单的，豆腐汤方法 营养丰富的烤生蚝的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富のPasta~食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富のPasta~方法 营养丰富的番茄土豆&青豆食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的番茄土豆&青豆方法 营养丰富の无油“粘豆包”食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富の无油“粘豆包”方法 营养丰富低脂毛豆丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富低脂毛豆丝瓜方法 营养丰富的番茄菜花炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的番茄菜花炒蛋方法 营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的鲍鱼花胶鸡汤方法 芝麻、核桃、花生仁小薄饼。 —营养丰富的小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻、核桃、花生仁小薄饼。 —营养丰富的小零食方法
热门搜索
冰糖银耳炖燕窝 王佳 不难 海苔芝士卷儿 脆炸乳鸽 做黑加仑冰棍 手打鸡胸肉丸 芋苗炒肠子 榛子巧克力球 胜意 哺乳期宝妈午餐 小面臊子面 SJBROWN 蓬松松 鹰嘴豆豆腐燕麦饼 怪味茄子少油版 低糖红豆饼 麦当劳的炸鸡 苹果茄汁鸡翼 棠菜虾球 入口即化满嘴香 奶香西多士便当盒 蒜香啤酒烤鸡 豆沙发面饼豆渣版 心里美豆苗沙拉 柠香煎秋刀鱼 炒菜花不用焯水 美素 好吃到渣渣都不剩 诺丽果蓝莓酵素 馅变 包好吃的甜粽子 居家简易烤鱼 荤素 芒香 简单粗暴柠檬膏 芝士午餐肉面包 莴笋叶炒饭 自制青梅酱 卷白菜 爆嫩香煎鸡胸肉 爆炒田鸡 利肾 超萌造型合集 爆炒四角豆 蔓越莓红酒贝果 鸡肶 佛卡夏无蛋奶面包
推荐内容
营养丰富～苹果松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富～苹果松饼方法 营养丰富的土豆蔬菜饼🥔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的土豆蔬菜饼🥔方法 营养丰富之～「罗宋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富之～「罗宋汤」方法 黑豆营养丰富，黑豆豆浆的做法 营养丰富的番茄土豆牛腩煲食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的番茄土豆牛腩煲方法 秋葵炒蛋（营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒蛋（营养丰富）方法 低脂营养丰富豆皮鸡肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养丰富豆皮鸡肉卷方法 炒素山珍（营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒素山珍（营养丰富）方法 斋汤 营养又丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤 营养又丰富方法 营养丰富陈皮藜麦三豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富陈皮藜麦三豆饮方法 低脂又营养丰富的土豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂又营养丰富的土豆泥方法 又大又软营养丰富的红豆包食谱大全及做法，烹饪好吃的又大又软营养丰富的红豆包方法 营养丰富的豆渣饼（电饼铛版）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的豆渣饼（电饼铛版）方法 营养丰富的肉沫鸡蛋抱豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的肉沫鸡蛋抱豆腐方法 营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤方法 营养丰富的芥菜猪肉豆干煲食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的芥菜猪肉豆干煲方法
最近更新
  • 艾蒿粑粑＆青团（没心的叫蒿子粑粑，有心的叫青团😂）
  • 芥兰炒鱼丸
  • Dinner Rolls 餐包
  • 自制甜酒酿homemade fermented glutinous rice
  • 酸甜鸡中翅 冰梅鸡翅
  • 早餐蛋被饭
  • 口感有韧劲的酱黄瓜
  • 炸串夹馍也太简单了
  • 葱爆肉丝面
  • 自制辣鸭脖
  • 糯唧唧“伪”打滚儿
  • 家常鲜肉馄饨
  • 法棍新吃法之 法棍卷 (牛排法棍)
  • 耗汁稀溜耙鸡爪爪
  • 干煸杏鲍菇|马克西姆不粘锅
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.