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超健康版红豆沙馅

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:3.34W
超健康版红豆沙馅的做法步骤图，怎么做好吃

配方改编自 b站up一人厨的视频
减糖减油版 共约450大卡
常见配方一般需要100g油 本来以为不加油会是黑暗料理 结果可以成团而且口感吃起来有一些颗粒感 非常香被吃的差点不够做月饼😂

用料  

红豆 50克
水 160克
糖 30克
牛奶 50克
油 5-10克

超健康版红豆沙馅的做法  

  1. 红豆和水用电饭锅闷熟

  2. 加入牛奶用料理机打成泥

  3. 加糖开炒，糖化了后加油（少量多次）

Tags：豆沙 超健康版红豆沙馅 版红 好吃 健康
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