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老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:1.53W
老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图

有很多小伙伴一提做面食就发怵,什么醒面发酵,搞不懂。别担心,只要跟着小厨的教程,保准你能完成这道简单又好吃的面食——椰香怀山饼。

怀山药健脾益肾好处多,不用小厨多说,朋友们都熟悉。它除了蒸着吃、炒着吃、熬粥炖汤之外,做成小饼饼也是好吃得不要不要的。

下面,就和小厨一起来做饼吧。

用料  

怀山药 150克
中筋面粉 150克
鸡蛋 1个
白糖 15克
椰子油 10克
酵母 2克

老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法  

  1. 1. 怀山药洗净,上锅蒸熟,一般蒸20-30分钟,用筷子能轻易穿过就是熟了。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第2张
  2. 2. 山药去皮,压成泥。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第3张
  3. 3. 把山药泥放到大碗里,打入鸡蛋,放白糖,搅拌成糊糊。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第4张
  4. 4. 加入椰子油、面粉和酵母(怀山药含水量较少,酵母也可以用温水化开),搅拌成面絮状。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第5张
  5. 5. 用手揉成面团,面团揉到光滑不粘手,盖上保鲜膜,醒发10-20分钟。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第6张
  6. 6. 面团擀成面皮,厚度在5毫米左右。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第7张
  7. 7. 用模具压成小饼,图片中的模具是直径4厘米左右的曲奇模具。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第8张
  8. 8. 边角面皮重新揉面擀皮压成小饼。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第9张
  9. 9. 压好的小饼盖上保鲜膜,发酵40-60分钟。若室温低,建议发酵1小时,同时可将小饼放入有发酵功能的烤箱中(40度左右),或放在热水袋上(温度50-60度),发酵好的小饼会稍微膨胀一点。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第10张
  10. 10. 开小火(一定要小火),不放油,把饼放进去,盖上锅盖,烙1-2分钟,一侧金黄就可以翻面,这时能明显看出小饼膨胀变厚。

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第11张
  11. 11. 盖上锅盖再烙1-2分钟(火一定要小),出锅!

    老少皆宜,管饱又健脾的椰香怀山饼!的做法步骤图 第12张

小贴士

1.把山药放到保鲜袋里,用擀面杖擀成泥,又快又细腻。这个方法同样适用于做土豆泥、芋头泥等。
2. 椰子油可以换成黄油和玉米油,椰子油和黄油如果是固态,注意隔水加热成液态。
3.当室内温度较低时,可适当延长面团醒发的时间。
4. 擀面皮过程中,可以在案板上可以撒点干粉,避免粘板。
5. 家里如果没有模具的话,用小杯子或者大一点的瓶盖都可以代替。
6. 面粉根据蛋白质含量一般分为低筋面粉(做蛋糕)、中筋面粉(做中式面食:馒头、包子、饺子)、高筋面粉(做面包)。
7.山药泥尽可能压得细腻些,和面擀皮时有些颗粒状山药或酵母是正常的,烙饼时会消失。
8.烙饼时火一定要小,避免烙糊,也可以烙饼前锅里刷点油。
9.小饼配菜或者抹点蜂蜜都很好吃呢。

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