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破壁機食譜集合

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.43W
破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃

入手了一臺美的WBL1022S,為了方便檢視,做了集合整理,會根據個人平時的使用不定期更新或調整菜譜,不喜勿噴……

用料  

一切可以用破壁機處理的美食

破壁機食譜集合的做法  

  1.              🍀香濃清甜玉米汁🍀
    用料:
    甜玉米       400g(約兩根)
    冷水           800ml

    步驟:將全部材料放入攪拌杯,選擇破壁機“玉米汁”功能等待完成即可,約3大杯的量。
    備註:本方無糖,可根據個人口味自行新增。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2.                   🍀香濃豆漿🍀
    用料:
    溼黃豆     150g
    水            1000ml
    糖             適量

    步驟:將泡好的溼黃豆和水一同放入攪拌杯,選擇“快速豆漿”功能待完成即可。將豆漿撇去泡沫,倒入杯子按個人口味新增適量白糖調味。本方大概4大杯的量。
    備註:破壁機制作豆漿也是有渣的,只不過渣比較順滑,不用過濾也可吞嚥,不濾更濃香。如果想要清淡豆漿,溼黃豆:水可調整為1:10以內。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3.                   🍀紅棗豆漿🍀
    用料:
    溼黃豆               80g
    水                       800ml
    紅棗(灰棗)   5個(去核)

    步驟:黃豆和水一同放入攪拌杯,紅棗切開去核放入攪拌杯,選擇“快速豆漿”功能。如果是大棗就少放點,我的是灰棗個頭小,紅棗有甜味,請根據個人口味自行加糖。
    此方因為加了紅棗,不濾的話口感有渣,但我喜歡不濾的,看個人喜好吧。本方大概3杯的量。

  4.                  🍀黑芝麻糊🍀
    用料:
    炒熟黑芝麻         80g(生的也可)
    粘米                     30g
    水                         800ml
    糖                        依個人口味

    步驟:粘米洗淨,熟芝麻不用洗(生芝麻要洗,炒熟的香一點),二者都放入攪拌杯,加水,選擇“雜糧糊”功能,待制作完成即可。吃前自行加糖調味。粘米也可替換成燕麥。本方約3碗的量。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  5.                    🍀麥香豆漿🍀
    用料:
    溼黃豆             80g
    水                     800ml
    即食燕麥         20g

    步驟:將以上材料全部放入攪拌杯,選擇“快速豆漿”功能,待完成即可。這是為了消耗燕麥想到的方子,沒想到口感絲滑像牛奶又像奶昔,特別香濃,非常驚喜,不加糖都很好喝。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  6.                 🍀麥香黑米糊🍀
    用料:
    黑米              70g
    即食燕麥      20g
    水                  800ml
    白糖              適量

    步驟:黑米稱好後淘洗乾淨放入攪拌杯,加即食燕麥和水後,選擇“雜糧糊”功能,待完成後加適量白糖調味。燕麥換成非即食燕麥也是可以的,新增燕麥會增加米糊的潤滑口感和香味,本方為3碗的量。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  7.                 🍀核桃花生露🍀
    用料:
    核桃          4個
    花生          30g
    水              500ml
    燕麥          10g

    步驟:將所有材料放入攪拌杯,選擇“五穀豆漿”等待完成,依個人口味加適量糖調味。燕麥是為了口感順滑,花生核桃都是生的,當然也可以用烤熟的會更香。本方為兩杯的量。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  8.                🍀核桃花生奶🍀
    用料:
    烤熟核桃               4個
    烤熟花生               30g
    40-50℃溫開水      500ml
    全脂奶粉                65g

    步驟:將所有材料放入攪拌杯,選擇“果蔬汁”功能,待完成即可。飲用時可自行加糖調味。因為不需要再煮熟,所以核桃花生選擇烤熟的。本方為兩杯的量

  9.                    🍀豆腐花🍀
    用料:
    幹黃豆                  150g
    水                          1200ml
    內酯                      3g

    步驟:150g幹豆浸泡4—5小時以上以便更好出漿,破壁機倒入1200ml水和泡好的全部黃豆,選擇“果蔬汁”功能,最好打兩次充分出漿。打完後用紗布濾出豆渣(最好用紗布,可以避免煮的時候渣多粘鍋,另外口感更滑),濾好後的豆漿倒入不粘鍋煮滾後再小火再煮5分鐘,減少生味(煮時切勿蓋蓋子)。取合適容器將3g內酯加30ml涼開水化開,待豆漿涼至85℃,挑出表面的豆皮,再倒入內酯水中,靜置不動20分鐘即可。
    吃的時候加入紅糖水、蜂蜜,辣醬調味。本方為5—6人的分量。

    備註:不用破壁機的豆漿功能煮豆漿是因為打得太細膩,不方便過濾。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  10.                  🍀黑豆豆腐花🍀
    用料:
    幹黑豆                  150g
    水                          1250ml
    內酯                      3g

    步驟:150g幹黑豆浸泡一晚以便更好出漿,破壁機倒入1250ml水和泡好的全部黑豆,選擇“果蔬汁”功能,打3次打成生豆漿。打完後用紗布濾出豆渣(後面步驟和黃豆豆花一樣,請看上一方子)
    吃的時候加入紅糖水、蜂蜜,辣醬調味。本方為5—6人的分量。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  11.                  🍀火龍果奶昔🍀
    用料:
    紅肉火龍果       1個(約220g)
    純牛奶               250ml
    白糖                   15g

    步驟:將紅肉火龍果去皮切塊,放入破壁機攪拌杯,倒入純牛奶,加入15g白糖(因為我買的火龍果不怎麼甜,若甜的可以減5g糖)。選擇自定義功能:速度8、時間30秒,啟動,待完成即可。
    注:本方里火龍果和牛奶的量可以靈活調整,並非固定,糖可根據個人口味增減,攪打的時間也可以根據打出來的狀態調整,並非固定。本方成品約550ml左右。

    破壁機食譜集合的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

1、本菜譜是根據自己和家人平時口味習慣,以及參考機器自帶菜譜而整理,每個人可以根據自己的口味稍作調整。
2、本菜譜裡面為什麼豆漿類多為溼豆,主要是幹豆直接打豆漿比溼豆的生味重,所以本人更喜歡溼豆打出的豆漿。
3、碼字不易,如整篇菜譜轉載請註明出處,謝謝!