瑤柱俗稱乾貝、幹瑤柱;在古時是進貢皇室的珍品。 其因味道鮮美被列作“海八珍”之一,素有“海鮮極品”的美譽。瑤柱不僅味道鮮美,還能健脾胃哦!我家兩個寶寶最愛這道湯,香菇的香味能中和瑤柱的腥味,害怕腥味的寶寶可以試試哦!健脾胃還能增加免疫力😃
用料
姜 | 3-4片 |
小香菇 | 30-40朵 |
瑤柱 | 80-100克 |
龍骨 | 300克 |
香菇瑤柱(乾貝)龍骨湯的做法
龍骨冷水下鍋煮出浮沫後洗乾淨備用。
把所有材料洗乾淨後放入砂鍋。
加入適量水(我放的大約2.5L),大火燒開後轉至小火煲兩小時。
鮮美的瑤柱香菇湯就煲好啦。(Tips:煲好好一定要先嚐一下再決定要不要放鹽哦,因為瑤柱本身含有鹽味)
小貼士
上面給的份量是我預估的哦😁因為平時都是看手感,哈哈哈哈。按照上面的份量夠我家4個人中晚飯喝兩頓哦。大家可以根據人數酌情加減份量哦!
tips:如果是小朋友或者老人家喝,用龍骨或者扇骨煲比較合適哦!因為這兩種骨頭油比較少哦。