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刮油神器👉👉苦瓜牛奶汁

欄目: 飲品 / 釋出於: / 人氣:1.76W
刮油神器👉👉苦瓜牛奶汁的做法步驟圖

用料  

苦瓜1根
純牛奶一瓶
純淨水300毫升 克

刮油神器👉👉苦瓜牛奶汁的做法  

  1. 首先苦瓜去囊，切成小塊，放進榨汁機

  2. 12

  3. 加入水，牛奶一起打就可以

  4. 過濾掉渣口感更好，但是考慮到精華苦瓜纖維都是刮油的，還是一起喝下去了，就像奶昔一樣

  5. 56

  6. 放進冰箱冷凍一下沒那麼難喝

小貼士

放冰箱冷凍口感更佳

Tags：苦瓜 神器 刮油 牛奶
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