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全麦豆渣饼

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全麦豆渣饼的做法步骤图,全麦豆渣饼怎么做好吃

多余的豆渣不想丢掉,健身蛋糕什么的又不能吃。其实不好吃,跟窝窝头差不多

用料  

红枣豆渣 100克
全麦粉 100克
鸡蛋 4
罗勒叶 几片
胡萝卜 半根

全麦豆渣饼的做法  

  1. 滤出的豆渣,其实我没挤水

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  2. 半根胡萝卜划成丝

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  3. 四个蛋白一个蛋黄,萝卜丝,豆渣混合,慢慢加入全麦粉至成形,不一定100g,随意

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  4. 放入模具,我就捏了这么多,会比较粘,洗完手之后,贴上罗勒叶,手湿的情况下稍微整下形,手上有水就不粘,预热烤箱,上下火150度丢进去,20分钟

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  5. 无油无盐
    我爱这食物本来的味道

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