![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图")
菜谱看最后面哦！减脂人士的春天！不再是水煮的难吃！不怕胖又很好吃！减脂同时心情也很好哦！
用料
| 荞麦面 | 200克 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 黄瓜 | 1 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生抽 | 3勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 蒜末 | 4瓣 |
| 小米辣 | 4根 |
| 洋葱 | 少许 |
| 肉末 | 少许克 |
超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法
全部切丝
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打匀炒熟切丝
肉末炒熟
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第3张")
3勺生抽 1勺陈醋 1勺蚝油 少许香油 少许蒜末
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第4张")
荞麦面煮熟过冷水
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第5张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第5张")
拌匀
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第6张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第6张")
淋酱汁
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第7张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第7张")
把洋葱、青瓜、胡萝卜、小米辣切丝！
胡萝卜用水烫一下就捞上来过一遍凉水！
鸡蛋打散煎成蛋饼后切丝！
肉末炒香放少许薄盐生抽！
蒜切碎，三勺薄盐生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、少许香油！
荞麦面烫熟后过冷水！
然后依次把食材放进碗里面，最后淋上酱汁！拌匀！超级好吃又减脂！
![超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第8张]( "超级好吃的减脂餐-凉拌荞麦面的做法步骤图 第8张")
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