烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 榨汁机食谱

夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹

栏目: 榨汁机食谱 / 发布于: / 人气:2.66W
夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹的做法步骤图

番茄汁中含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、番茄红素等，可为人体提供丰富营养。番茄属于一种蔬果类食物，特点是富含多种有机酸、维生素C、A和胡萝卜素、纤维素、番茄红素等，维生素C能帮助人们吸收菜肴中的铁，起到更好的补铁作用。番茄汁中含有丰富的维生素A，能促进骨骼生长。除提供身体营养需求外，本身热量很低，因此食用番茄有助于控制热量摄入，软化血管、促进钙、铁元素的吸收，润肠通便，同时起到促进脂肪代谢的作用。

用料  

番茄 200克
纯净水 100毫升

夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹的做法  

  1. 番茄🍅洗净切块，放入料理机中，再加入100毫升纯净水

    夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹的做法步骤图 第2张

  2. 按果蔬键

    夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹的做法步骤图 第3张

  3. 大概几分钟就打好了

    夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹的做法步骤图 第4张

  4. 不喜欢吃酸的可以加入适量蜂蜜，综合酸度。番茄汁就做好了，是不是超级无敌简单。

    夏日必备番茄汁 做法简单又营养🍹的做法步骤图 第5张
Tags：番茄汁 营养
猜你喜欢
夏日意粉沙拉 简单又惊艳的夏天必备食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日意粉沙拉 简单又惊艳的夏天必备方法 夏日必备-糖渍小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备-糖渍小番茄方法 冬日必备超暖胃无敌营养番茄牛腩面！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日必备超暖胃无敌营养番茄牛腩面！！！方法 夏日必备「丝瓜番茄鸡蛋汤」酸甜开胃又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备「丝瓜番茄鸡蛋汤」酸甜开胃又营养方法 番茄汁🍅（夏日美白必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汁🍅（夏日美白必备）方法 番茄肉片，简单又营养～食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉片，简单又营养～方法 冰镇梅渍番茄（夏日必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇梅渍番茄（夏日必备）方法 夏日必备🍹百香果柠檬蜜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备🍹百香果柠檬蜜方法 简单又好喝的夏日必备柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好喝的夏日必备柠檬茶方法 简单又好吃的麻将凉拌面(夏日必备菜单)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的麻将凉拌面(夏日必备菜单)方法
相关文章
简单又营养的山药番茄小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的山药番茄小米粥方法 简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单、营养又好吃的番茄炒鸡蛋方法 白凉粉做的布丁，简单又美味，夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的白凉粉做的布丁，简单又美味，夏日必备方法 夏日果汁🍹如何做才美味，怎么做夏日果汁🍹简单又好吃 低脂营养冰激凌！夏日假期必备食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养冰激凌！夏日假期必备方法 简单又营养的丝瓜番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的丝瓜番茄豆腐汤方法 夏日必备甜品糖渍小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备甜品糖渍小番茄方法 「夏日（？）必备」百香果雪碧鸡尾酒🍹食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日（？）必备」百香果雪碧鸡尾酒🍹方法 「夏日必备✨」「超粉嫩」【水蜜桃小番茄酸奶昔 地道的营养番茄汁怎么做,如何烹饪营养番茄汁才更好吃
热门文章
夏日必备超简单柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备超简单柠檬茶方法 番茄玉米排骨汤(夏日必备，减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄玉米排骨汤(夏日必备，减脂)方法 简单快手-营养又美味的番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手-营养又美味的番茄蛋花汤方法 懒人下厨必备-小米番薯粥，健康又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人下厨必备-小米番薯粥，健康又营养方法 酸甜清爽的话梅番茄，夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜清爽的话梅番茄，夏日必备方法 营养鲜美又简单的「牛尾番茄汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养鲜美又简单的「牛尾番茄汤」方法 炎炎夏日来一碗开胃又营养的番茄土豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炎炎夏日来一碗开胃又营养的番茄土豆汤方法 超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵方法 正宗美味的夏日必备～简单又便宜的辣炒小龙虾怎么做 ［开胃菜］夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的［开胃菜］夏季必备低卡凉拌菜 好吃又营养方法 夏日必备-简单红糖冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备-简单红糖冰粉方法 营养美味又简单的番茄🍅葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味又简单的番茄🍅葱油面方法 夏日必备自制糖桂花酿冰番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备自制糖桂花酿冰番茄方法 夏日必备❗️清凉解暑又简单的蝶豆花冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日必备❗️清凉解暑又简单的蝶豆花冰粉方法 超级简单又营养的番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又营养的番茄鸡蛋面方法
热门搜索
茄子土豆肉沫饭 香葱猪肉蛋卷 第一次腌鸡蛋 桃子果酱 清炖牛脚 无任何难度新手版 家常菜快手做饭 酱爆尖椒鸡肉片 蒜蓉木耳 冰皮 3种口味的小龙虾 椰子油燕麦饼干 不黑暗的苹果炒肉 益气养生片 椰蓉拉丝面包 烤全虾 滋补白灼小鲍鱼 减肥餐萝卜丝 夹心巧克力曲奇 杜仲补肝肾骨汤 宝宝辅食之米糊 蒜香排骨小粽子 素版赛 黑布 熏肉三明治 八号 工程 勤人版全麦吐司 鮮湯 炸溜鸡丁 酥掉渣的火烧 蚝油三鲜oo 蒙吉 韭黄芹菜孜然牛肉 叉烧酱鸡爪 低脂的照烧鸡腿饭 一起DIY蝴蝶面 水果夹心奶油蛋糕 冬瓜炒肉末 简单自制酸菜爽脆 大炖 风干鸡脖子 鸡枞菌油 柚子麦芬 糯蛋香 蘿蔔土豆燒五花肉 莴笋蛋饼 速食健康 寿喜锅
推荐内容
超简单凉拌黄瓜（夏日必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单凉拌黄瓜（夏日必备！）方法 简单又营养的番薯饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的番薯饭方法 夏日简单南瓜营养饭食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日简单南瓜营养饭方法 简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养又美味的番茄鸡蛋面疙瘩汤方法 居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的居家必备！营养低脂又简单的紫薯山药粥|居元素方法 正宗美味的夏日必备👉油浸小番茄🍅怎么做 番茄洋葱炒蛋（夏日必备拌面神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱炒蛋（夏日必备拌面神器）方法 超简单又营养的番茄奶酪意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又营养的番茄奶酪意大利面方法 夏日必备如何做才美味，怎么做夏日必备简单又好吃 🍅番茄汤面🍜 超级简单，营养又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅番茄汤面🍜 超级简单，营养又好吃方法 简易快手版番茄意大利面（营养丰富，上班族必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快手版番茄意大利面（营养丰富，上班族必备！）方法 超简单冷巧克力（夏日必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单冷巧克力（夏日必备）方法 夏日必备家常蒜泥拌茄子图解 降脂养颜的抹茶柠檬水（简单快手.夏日必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂养颜的抹茶柠檬水（简单快手.夏日必备）方法 「夏日必备」超简单的腌李子食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏日必备」超简单的腌李子方法 快手又营养，冬日必备菜，彩蔬鸡肉蒸豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又营养，冬日必备菜，彩蔬鸡肉蒸豆腐方法
烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.