凉拌凉皮！推荐给全国减肥人民

抓紧夏天的尾巴，再吃一次凉皮❗️

用料  

凉拌凉皮！推荐给全国减肥人民的做法  

1. 加喜欢的蔬菜，再加超级爱的鸡胸肉，手撕鸡胸肉 加凉皮凉拌 绝绝子啊❗️

2. 1⃣️鸡胸肉冷水下锅，加葱姜，水开后大火煮1分钟，关火焖13分钟，捞出过凉水

3. 2⃣️把胡萝卜,豆芽,香菇分别焯水，熟了捞出备用。
   3⃣️把鸡胸肉撕成条
   4⃣️把黄瓜擦丝，仔姜切丝，仔姜是四川人的爱
   5⃣️所有食材，摆盘。主食凉皮放中间

4. 把酱汁淋到五彩大拌菜上，搅拌均匀就完成啦
   

5. 🍲自调料汁
   生抽2勺,香醋1勺,蒜蓉一勺,盐1小勺,辣椒面一勺，白芝麻少许，淋一勺热油
   

6. 主食，肉，蔬菜，都齐全了。是一份妥妥的减脂餐

7. 这个凉皮学会，就可以去开店了，姐妹👭
   

8. 满足！