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鸡肉丸子冬瓜汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.71K
鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃

做这道美食  @胸有成竹  ,小伙伴们可以自己
动刀剁馅,剁了一遍又一遍,肉馅剁的很细腻,丸子吃起来果真更有弹性,口感😋棒棒哒。与机器绞的肉馅做的丸子感觉可是不一样的哦💯
咕咕还可以透露一点,剁的时候还可以发泄让自己不舒服的情绪,最后不好的情绪没了,还能吃到美味的佳肴。👍何乐而不为呢!!!
🔥来吧,我们一起做这道汤🍲,冬天喝在胃里,舒服暖洋洋。

用料  

太阳谷鸡腿肉(净) 350g
白胡椒粉(和馅) 少许
(和馅) 2勺
十三香(和馅) 少许
耗油(和馅) 1勺
生抽(和馅) 1勺
盐(和馅) 3克
鸡蛋(和馅) 1个
香油(和馅) 1勺
葱姜(和馅) 各8g
盐(汤) 适量
白胡椒粉(汤) 适量
香油(汤) 1小勺

肉丸子冬瓜汤的做法  

  1. 主要食材太阳谷鸡腿。
    腿肉做丸子,丸子更嫩滑更有弹性。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 提前将鸡腿解冻,清洗干净,然后去皮、剃骨、去筋膜,先切成细条,然后切成小丁,再反复剁,剁成肉馅。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将鸡肉馅放入较大容器里,放入少许的白胡椒粉、2勺的料酒、1勺的生抽、1勺的耗油、1个鸡蛋、3g的盐、葱花姜末各8g、1勺的香油。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将它们搅打均匀,搅打鸡肉肉馅至粘性。然后再带上一次性手套摔打至少20次,摔打时间越长丸子越有弹性。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 提前准备好冬瓜。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 将冬瓜切成片备用。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 将水烧至八成熟时关火,逐个将鸡肉丸子放入水中。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 当丸子都放入水中后开大火,将水烧开,将丸子煮至漂浮起来。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 将冬瓜片放入丸子汤中。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 大火煮开后盖上锅盖儿,改中火大约煮5分钟左右。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 放入适合个人口味的盐调味。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 放入半小勺的白胡椒粉提鲜。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 放入一小勺的香油即可。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 成品图。

    鸡肉丸子冬瓜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第15张