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【减脂推荐】燕麦可可松饼

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:3.17W

「减脂推荐」燕麦可可松饼的做法步骤图

调整饮食结构，健康减脂的践行者
减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀
💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】

用料

全麦粉	150g
即食燕麦片	35g
全脂纯牛奶	180ml
鸡蛋	1个
可可粉	10g
泡打粉	3g

【减脂推荐】燕麦可可松饼的做法

准备上述食材
将食材混合
搅拌成可流动的糊状
摩飞多功能锅预热2分钟
依次倒入适量的面糊，表面撒上少许燕麦片，单面中火4分钟左右
减脂期早餐推荐，搭配一杯豆浆或牛奶，低卡健康饱腹感强

小贴士

我做的是无油无糖减脂版，不喜欢燕麦的可不加，喜欢甜味的可加入适量的代糖调味，可可味很香，松软好吃，减脂期的小伙伴可以试试。

Tags：可可减脂松饼燕麦

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