无油营养健康的蔬菜烤蛋

快手简单易操作，无油营养又健康，关键是还很好吃哦！

用料  

无油营养健康的蔬菜烤蛋的做法  

1. 菠菜切段，香菇切片，烧开水，过热水煮一下捞出沥干，然后加入适量黑胡椒搅拌均匀。

2. 卷心菜切丝，倒入少许焙煎芝麻沙拉汁搅拌均匀。

3. 午餐肉方腿切丁。

4. 鸡蛋打碎加入适量盐搅拌，然后和以上食材混合均匀倒入烤盘中。

5. 烤箱预热200度烤20分钟，香喷喷的蔬菜烤蛋就出炉啦٩꒰๑╹ω╹๑ ꒱۶

小贴士

1.其实随便加入什么蔬菜都行，我就是看手边剩啥加的啥，此菜谱有助于消灭大量蔬菜哦～

2.调料我也是自己组合的，其实不拘泥于调料有点味道就可以了。如果是减脂的话，建议少少放点盐不要加调料了午餐肉本来就是咸的。