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【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.41W
「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图

一份大约330大卡~做减脂早餐无负担

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 80克
0卡糖 5克
柠檬汁 3滴
低筋面粉 30克
苹果 1/2个
肉桂粉 适量
0卡糖（做糖霜用） 适量

【减脂餐】低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法  

  1. 鸡蛋1个，80克牛奶，5克0卡糖，柠檬汁，面粉倒入碗中搅拌至无颗粒。

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第2张

  2. 5克黄油放入烤碗或者铸铁锅里，入烤箱210度烤五分钟融化。

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第3张

  3. 同时把半个苹果切薄片备用

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第4张

  4. 面糊过筛倒入融化的黄油中

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第5张

  5. 摆上苹果片，撒上一层肉桂粉

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第6张

  6. 入烤箱210度烤16分钟。

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第7张

  7. 出炉后撒一层糖霜更美味～

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第8张

  8. 香香甜甜，细腻柔软～
    肉桂和苹果🍎的搭配简直是绝配～
    一份大约330大卡～做减脂早餐无负担～

    「减脂餐」低卡肉桂苹果荷兰松饼的做法步骤图 第9张
Tags：肉桂 苹果 松饼 低卡 减脂餐
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