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自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:9.31K
自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图

非常好的一款自制零食 吃核桃的好处 不多赘述了... 娃儿爱吃枣 相比之下核桃微苦 微涩口感不是特别好 越大越不爱吃 市场上的枣夹核桃 糖份太重 热量太高 不适合孩子和老人  原材料都是家里常备的食物 自制一些给孩子和老人 出门的时候带上  即可以当零食 又可以随时补充能量！

用料  

新疆和田红枣 250g
核桃 200g

自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法  

  1. 选择枣 很重要 口感 孩子爱不爱吃 全在这一步  枣肉不要很干 个头适中  枣洗好 核桃扒好放烤盘里...分开放别让核桃沾到水

    自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图 第2张

  2. 放烤箱120℃左右   枣表面水分烤干 先取出枣  注意枣只是为了烘干水分 别烤太久肉会硬 然后调150℃继续烤核桃  大概10分钟左右 尝一下没有生味就好  放烤箱待用...

    自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图 第3张

  3. 去核  本人用一把陶瓷小水果刀 去核超好用  ...

    自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图 第4张

  4. 去核完毕 取出 烤箱里的核桃 一个一个装进去  给孩子吃的话 不要装太多 太满 以好拿为标准...

    自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图 第5张

  5. 制作完毕  用小封口袋装4.5个出门 随身携带  小零食...🚨🚨适合3岁以上宝宝在大人监护下食用 ..

    自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图 第6张

  6. 味道美美哒...本人也是红枣核桃粉😜

    自制无糖 无油 超简易版枣夹核桃的做法步骤图 第7张

小贴士

1.枣要选好 这点很重要
2.核桃不要烤的太过

Tags：简易版 无糖 核桃 无油
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