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秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)

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秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图

明天“立冬”,不知你的“秋膘”贴足了没?

那么这道“豉汁鳗鱼”,绝对让你经验到什么是丰腴饱满,唇齿留香。

准确地说:蒸制后的鳗鱼,肉质间充满着胶质、既软又糯、且撑得起“弹牙”二字,中间一根主骨,蒜瓣似鱼肉却不松散,而是与鱼骨“胶连”着,放嘴里一“嘬”,轻松就能骨肉分离,且鱼骨缝隙间都很粘滑,胶原蛋白满分!

豉香像灵魂导师,将鳗鱼肉香的精华做了加持,与甜酱主打的烤鳗鱼相比,豉汁蒸鳗鱼,充分体现了鳗鱼作为滋补品的出众:软糯的口感如上品牛排的雪花纹理,均匀分布在鱼肉的纹理间,鱼肉的韧性、粘性和弹性,才是鳗鱼肉的特别。

话说这条“金刚鳗”,店家清理好后,到家放了三个小时,用手捋的时候,还能感觉到这鳗鱼很有力量,绝不是瘫软无力的状态,热水烫去黏膜时,居然还有神经反射!生命力太旺盛了!

鳗鱼虽然营养丰富,但做法不对腥味就很重。教训也是有的,半年前尝试过一次,做好后,我这号称“食谱宽广到只要不是坏了的,基本都能吃”的人,也是硬着头皮吃了一块,就再不想动了。

抱着“再试一次,说不定就挑战成功了呢”的忐忑,终于解锁了鳗鱼去腥的方法,让美味没有被辜负,去腥以下几招叠加:

1、鳗鱼表面有厚厚的粘液,是保护层也是细菌的附着物,还是腥味的来源,开始裹面粉清洗的方法效果甚微,改用开水烫的方法,透明粘液立刻现形为白色的厚膜,轻松就能擦掉。

2、去腥调料选择了,白胡椒粉(鱼虾去腥首选)、料(陈年花雕)和姜泥的组合搭配。

3、豆豉不仅可以丰富鱼肉的酱香味,其中的发酵物质也有去腥的效果。

其他调料可以根据需要添加,主要的腌料是:
咸香味的:豆豉(切碎)、蚝油、一点腐乳(可以不加)
去腥的:白胡椒粉、料酒、姜泥
甜味的:蜂蜜或白糖
提味的:蒜泥(还加了点蒜粉)
上锅蒸前放了点青蒜,感觉豆豉比较多了,没放盐,蒸熟后咸味还欠一点,腌料还可以加点盐或者酱油,可根据具体情况调整。

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最近感觉自己做菜的“任督二脉”快打通了!烧菜这件事情,食材多种、调料多样,味道多变,看似复杂,其实有规律可循。

比如这道豉汁蒸鳗鱼,只要主料豆豉不变,其他调味料无非是咸味、鲜味、甜味、辣味、去腥、提味,用相应的调味料来搭配,配比对了,味道总不会差到哪儿去的。

如果,把鳗鱼换成肋排呢?那就成了豉汁蒸肋排了,一样好吃的,肋排下可以垫各种杂蔬:芋头、白菜、粉丝......抛砖引玉,最终都是你的拿手菜!

用料  

鳗鱼
豆豉
蚝油
料酒
蜂蜜

秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法  

  1. 鳗鱼一条

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第2张
  2. 备料:豆豉切碎、生姜磨泥(切碎也可)、大蒜泥

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第3张
  3. 有些人觉得大蒜剥皮费劲,用刀背稍微拍裂就很好剥皮了。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第4张
  4. 调味料汇总(具体量没称量,自己把握吧)
    咸香味的:豆豉(切碎)、蚝油、一点腐乳(可以不加)
    去腥的:白胡椒粉、料酒、姜泥
    甜味的:蜂蜜或白糖
    提味的:蒜泥(我还加了点蒜粉)
    如果腌料的液体不够,可以根据需要加料酒或者生抽(不要用老抽!)。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第5张
  5. 处理鳗鱼的粘液,用80摄氏度的开水浇在洗干净的鳗鱼身上,表面会马上浮起一层白膜。用有摩擦感的手套(或其他工具)搓掉白膜。
    不要让鳗鱼在开水里呆久了,肉会烫熟的,基本上一下下就好。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第6张
  6. 去膜后的的鳗鱼表面清爽许多。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第7张
  7. 切差不多一指宽的鱼段。做“盘龙状”也可以,注意腌料涂抹缝隙好入味。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第8张
  8. 鳗鱼段用腌料拌均,放冰箱腌制两三个小时。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第9张
  9. 腌料与鱼段拌匀

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第10张
  10. 摆盘。下面垫了几片白菜,目的是希望吸收鱼汤,使鱼肉不浸在汤中。蒸锅水烧开后,放入,蒸制15分钟。

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第11张
  11. 蒸好取出,好看的话撒点小葱碎。看见蒜瓣样的鱼肉了吗?好吃得很!

    秋冬进补啦~豉汁蒸鳗鱼(解锁了去腥的方法)的做法步骤图 第12张
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