蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

用料  

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法的做法  

1. 扇贝先用牙刷刷干净外壳。

2. 用小刀伸进去把扇贝撬开，留下有肉的半边，沿着壳壁用小刀把贝肉取下。

3. 贝肉后部那块黑黑的是内脏，要去除。

4. 裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮，要去除（其实不讲究的话，裙边刷洗干净也可以吃）。只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。 用水将扇贝冲洗干净。

5. 粉丝泡软后，取适量粉丝放到扇贝上。

6. 摆进蒸锅，上气后2--3分钟就行了。

7. 起锅做油，煸香蒜蓉，姜蓉，加入蒸鱼豉油，蚝油，水淀粉。

8. 炒成蒜蓉酱汁。

9. 蒸好的粉丝和扇贝装盘，将蒜蓉酱汁，浇上去！就OK啦！！

小贴士

1：清洗的的时候一定要干净，否则有沙粒感。

2：适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病，虹斑性狼疮，干燥综合征等阴虚体质者食用；儿童、痛风病患者不宜食用。