![又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图]( "又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图")
用料
| 鲜银耳 | 1朵 |
| 红枣 | 8颗 |
| 鲜百合 | 10克 |
| 莲子 | 8颗 |
| 冰糖 | 50克（依每个人口感） |
又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法
选择鲜银耳，无需泡发，剪碎，洗净，倒入锅内，3L左右的水！（根据银耳的大小，自我掌控水量）放入红枣，莲子，老冰糖，由于百合是新鲜的，所以暂时不放。大火烧开，转小火慢炖1.5小时！中途需要去搅拌两三次，因为银耳容易糊底。
![又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图 第2张]( "又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图 第2张")
慢炖1.5小时后，放入鲜百合，继续慢炖20分钟，出锅！
![又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图 第3张]( "又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图 第3张")
又糯又黏稠，口感顺滑的红枣莲子百合银耳汤就做好了，看色泽就觉得很养颜是不是，秋燥润肠清肺来一碗吧！
![又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图 第4张]( "又糯又黏稠的红枣莲子百合银耳汤，堪比燕窝的做法步骤图 第4张")
小贴士
如果是干银耳，需要提前泡发半小时，洗净，然后炖法和鲜银耳一样哦！
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