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养生壶里的红枣银耳莲子羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.98W
养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图

被海底捞馋到之后决定自力更生‪٩( ᐛ )( ᐖ )۶‬

用料  

银耳 半朵
红枣 5-10颗
莲子 10-20颗
枸杞 10粒
冰糖 10-15块

养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法  

  1. 银耳浸泡2小时左右，捞出洗净后撕成小朵。（朵越小，越容易出胶）

    养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第2张

  2. 莲子也同时浸泡2小时后，洗净备用。

    养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第3张

  3. 红枣同上。

    养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第4张

  4. 将食材依次放入养生壶，冰糖根据个人喜好，喜甜就多放一些。

    养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第5张

  5. 放入1000ml水，将养生壶调至五谷粥选项，开始小伙慢炖。沸腾之后轻轻搅拌继续炖煮40min。

    养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第6张

  6. 关火盛至小碗里，晾凉。

    养生壶里的红枣银耳莲子羹的做法步骤图 第7张
Tags：壶里 莲子 养生 红枣
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