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鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.96W
鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图

鳕鱼胶比较实惠，最亲民的鱼胶之一，泡发得好胶质也很不错的哦。花胶有养胃、补充胶原蛋白等功效,是爱美人士最好的保养伴侣啦

用料  

80头鳕鱼胶 3片约20克
牛奶 250毫升
红枣 两粒
姜片 一片

鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法  

  1. 泡发鳕鱼胶1

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第2张

  2. 泡发鳕鱼胶2

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第3张

  3. 泡发鳕鱼胶3

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第4张

  4. 泡发鳕鱼胶4（洗干净、蒸煮五分钟、泡3-5小时）

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第5张

  5. 所有材料放一起炖1.5小时

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第6张

  6. 胶质还不错哦

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第7张

  7. 如果要做花胶牛奶冻建议选用黄花胶、赤鱼胶、蝴蝶胶等效果会更好哦

    鳕鱼胶炖牛奶（附花胶泡发教程）的做法步骤图 第8张

小贴士

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Tags：胶炖 附花胶 泡发 鳕鱼 牛奶
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