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红枣山药糕 补血健脾

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.75W
红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图

闺女脾胃虚弱,最近有时间就研究和山药有关的美食,这款红枣山药糕入口即化,香甜可口!是一款不错的小点心!

用料  

山药 200g
红枣 65g
糕粉(熟糯米粉) 45g
15g
黑加仑(或枸杞) 6颗粒

红枣山药糕 补血健脾的做法  

  1. 山药去皮切块,大枣洗净,放入锅蒸20分钟,以山药软烂,大枣能剥皮为准

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第2张
  2. 糕粉的话最好买成品,我家没有了就自己炒了些,取55克糯米粉,放入无油无水的不粘锅里,开小火,不停翻炒,待糯米粉稍微变黄,锅边冒烟,糕粉炒好了(因为会粘在锅上一些,炒的时候用55克,以免不够用)

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第3张
  3. 山药用勺子压烂,最好过一遍粗孔筛,口感才会最佳!

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第4张
  4. 处理好的山药泥中放入30克熟糯米粉(糕粉),15克糖粉,搅拌并和成团(糕粉少量多次放,入口即化的前提就是糕粉不能过多,刚好和成团就可以),分成六等份(或者随意安排)

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第5张
  5. 大枣去皮去核,用勺子捣几下,分成和山药团相应的份数

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第6张
  6. 取一份山药团按扁,放上红枣肉,收口搓圆,从剩余的熟糕粉中滚一圈,裹上一层薄薄的糕粉,放上黑加仑!

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第7张
  7. 这款小点心还可以另一种吃法,就是裹糕粉之前上锅蒸五分钟,拿出来趁热再裹糕粉,放黑加仑!口感完全不一样!蒸出来的绵软细腻!

    红枣山药糕  补血健脾的做法步骤图 第8张

小贴士

1、对山药过敏的宝宝,削皮的时候记得戴上手套 !
2、我觉得这个甜度合适,亲们可以尝尝面团,如果不甜就再加些糖!

其他说明在步骤里已经详细说明!

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