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少糖版苹果派(自制酥皮)

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少糖版苹果派(自制酥皮)的做法步骤图

我做的是少糖版苹果酱,整体吃起来一点都不甜,很清口,喜欢吃甜的可以多加一倍的糖。

用料  

酥皮
面粉 150克
盐+糖 2.5克
15克
水(或椰汁) 70克
黄油(裹入用) 50克
苹果酱
苹果 1个(含核150克)
20克
水淀粉 适量

少糖版苹果派(自制酥皮)的做法  

  1. 酥皮料全放进盆里,然后和匀,冷藏20分钟。50克(裹入用)黄油擀成薄片,冷藏。

    少糖版苹果派(自制酥皮)的做法步骤图 第2张
  2. 冷藏过程中,苹果按个人喜好切丁,不粘锅内放苹果和糖炒至变色,苹果丁微微有些变软时放入水淀粉,炒至散发香气关火放凉。

    少糖版苹果派(自制酥皮)的做法步骤图 第3张
  3. 酥皮制作:面团和黄油取出,面团擀至黄油片三倍大,如图放置,叠成小被子,擀薄,再叠成小被子,冷藏15-20分钟,重复2-3次,中途漏油撒一点面粉直接放冰箱冷藏20分钟,然后进行下一步。

    少糖版苹果派(自制酥皮)的做法步骤图 第4张
  4. 烤箱150度预热,酥皮取出,擀成薄片,切成4-6片,裹入放凉的苹果酱。

    少糖版苹果派(自制酥皮)的做法步骤图 第5张
  5. 拿刀在派上划两刀(要划破皮,不然它会膨胀至爆炸),烤箱200度,20分钟(也可以用油锅炸),开吃。

    少糖版苹果派(自制酥皮)的做法步骤图 第6张

小贴士

酥皮如果用椰汁替代了水,油一定要减少一点,因为好的椰汁里面也会含有椰油。
苹果派如果是用烤箱烤,一定要划破它的表皮,之前有会偷懒没划破,自己在烤箱里膨胀到爆炸。

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