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『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐

栏目: 面条 / 发布于: / 人气:1.12W
『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图

最适合【不知道吃什么】的一人餐了，尤其是老婆不知道吃什么，给她做这个就对了

用料  

挂面 1把
鸡蛋 1个
西红柿 1个
菠菜 1把
香菇 3朵
木耳 5朵

『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法  

  1. 菠菜切一刀就行，香菇切片，西红柿切块，葱蒜切碎

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第2张

  2. 蔬菜切好备用

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第3张

  3. 先煮挂面，八成熟，别煮烂就好，因为后边还要闷

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第4张

  4. 煮好的面条放凉水备用

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第5张

  5. 煎个荷包蛋

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第6张

  6. 热油炒，葱蒜，西红柿，木耳，香菇。炒出汁来，适当放水

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第7张

  7. 炒出汁后放面，翻炒均匀

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第8张

  8. 翻炒均匀

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第9张

  9. 放菠菜，翻炒均匀

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第10张

  10. 最后一步，放鸡蛋，盖上锅盖，大火5秒后改小火1分钟，然后关火闷2分钟。

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第11张

  11. 上盘，待赞……

    『多蔬菜番茄炒面』不知道吃什么的一人食，营养丰富秀色可餐的做法步骤图 第12张

小贴士

炒汁的时候适当多放点水，有汁更好入味

Tags：秀色可餐 番茄 一人食 营养丰富秀色可餐 炒面 蔬菜
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