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清香荷叶粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.05W
清香荷叶粥的做法步骤图，清香荷叶粥怎么做好吃

夏季喝荷叶粥正当时。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱和维生素C。有清热解毒、降脂减肥及良好的降压作用。因此荷叶粥是夏天极好的解暑食物。

用料  

荷叶 1张
大米 1杯
糯米 半杯

清香荷叶粥的做法  

  1. 大米和糯米洗净熬煮。

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  2. 荷叶洗净加水打汁。

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  3. 打成汁

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  4. 粥煮至粘稠，加入汁液。

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  5. 煮开。

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  6. 清香荷叶粥出锅。

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Tags：清香 荷叶 好吃 清香荷叶粥
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