本人有幸在潮汕待过一段时间，海鲜粥就是潮汕地区的特色美食，媳妇爱吃所以经常在家熬煮，人虽是东北人但是熬出的粥却是地道的潮汕味，熬制简单食材易购喜欢海鲜粥的小伙伴跟着做吧
用料
| 梭子蟹 | 2只 |
| 海虾 | 10只 |
| 鲍鱼 | 3只 |
| 香菇 | 5朵 |
| 东北大米 | 1小杯 |
| 生姜 | 1块 |
| 香葱 | 1根 |
| 香菜 | 1根 |
| 白胡椒粉 | 1勺 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 海盐 | 5克 |
| 味精 | 2克 |
超简单好吃的潮汕海鲜砂锅粥的做法
舟山的蟹子、虾、鲍鱼特别鲜，大家选择食材的时候也要注意一定要鲜活的，否则会影响味道，清洗干净备用
香菇切片
焯水
蟹子去除鳃和盖子切成两半，虾去除虾头，在背部片成两半至虾尾，不要切断破开即可，去除虾线，注意虾头和蟹壳不要扔，一会熬汤，鲍鱼去壳切片姜一半切片一半切丝，葱一半切段一半切碎末，香菜切小段，大米淘洗好泡水备用
锅烧热放入橄榄油，油烧热放入姜片、葱段爆香后放入虾头和切成两半的蟹壳
煎至金红色后加入适量的水和料酒，烧开后熬5-10分钟，捞出虾头蟹壳只留下汤
汤烧开放入大米，要保持搅动防止粘锅
待再次烧开后放入蟹、虾、鲍鱼片、姜丝、海盐继续烧开后小火熬煮15分钟左右，熟后味精调味，熬煮时要保持搅动防止粘锅
可以放些葱末和香菜末，我不喜欢所以没放
虾的样子
鲍鱼的样子
小贴士
水米的比例大概1：10
姜丝是灵魂，螃蟹性寒，姜不但可以去腥提鲜还可以去除螃蟹的寒凉，所以不喜欢吃姜也要放
我是打工人，人在江湖也没预备太多的厨具所以我用的电饭煲熬的，各位小伙伴有条件最好用砂锅
一定要全程搅拌不然就糊锅啦
食材可以根据自己的口味调整也可以放些干贝、冬菇之类的但是注意不要超过5样食材
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