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葛木养生粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.8W

葛木养生粥的做法步骤图，葛木养生粥怎么做好吃

用料

葛根	5g
木瓜	5g
红豆	5g
扁豆	5g
糙米	10g
魔芋	5g
薏苡仁	5g
芡实	5g
枸杞	2g

葛木养生粥的做法

将葛根、木瓜等洗净
红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。
然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

Tags：葛木养生葛木养生粥好吃

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