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乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:3.19W
乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤的做法步骤图

女人应该多喝点汤汤水水的东东，乌鸡汤补血！脸色红润气色佳！

用料  

乌鸡 半只
姜 4片
料酒 2勺
桂圆 8颗
党参 一小把
红枣 8颗
虫草花 1小把
麦冬 15粒
枸杞 20粒
盐 适量

乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤的做法  

  1. 1--乌鸡块冷水下锅放入姜片料酒去腥，水开煮一分钟捞出备用

    乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤的做法步骤图 第2张

  2. 2-各种药材洗干净（麦冬，党参，桂圆肉，虫草花，红枣），与乌鸡块放一起，倒入适量水，大火炖煮，水开后改小火炖2小时。

    乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤的做法步骤图 第3张

  3. 3--时间到，再放入一小把枸杞子，盐，炖10分钟。（不吃油的，可以把浮油用勺撇掉）

    乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤的做法步骤图 第4张
Tags：补血 乌鸡汤 桂圆 养生
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