补血补气桂圆汤

这碗汤是我老妈子教我的～
她每个星期都会喝上一碗…
所以走出去见到她的人都会说她脸色真好看
快五十岁了 还保养得跟三十多岁一样…😄

其实这碗汤经期后的女生都必须喝上一碗
没有时间炖鸡汤 简单的桂圆红枣也可以
补血补气 补而不燥 还会美容养颜哦～
上班族可以每天当茶喝～

用料  

补血补气桂圆汤的做法  

1. 将配料准备好 清水清洗一遍再泡十分钟
   没时间可以不用泡

2. 然后可以再养生壶煮 也可以在锅里煮 我这次是用炖锅 煮30-45分钟后关火打下一颗鸡蛋下枸杞闷十-十五分钟 千万不要打开 时间到打开鸡蛋黄才会熟透

3. 这样一碗美容养颜汤就完成啦～

小贴士

1、红枣一定要去籽
2、如果每天煮的话桂圆可以不用天天下
因为桂圆吃多会热气