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营养师的减肥餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.35W
营养师的减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃

胖不是营养过剩而是能量过剩，只有补充足够的营养，减肥才会事半功倍

用料  

西兰花 7朵
红黄椒 适量
莴笋叶 适量
虾 8只

营养师的减肥餐的做法  

  1. 虾去皮去虾线（大虾只需要3只）

    营养师的减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 放料酒、生抽、黑胡椒腌制15分钟

    营养师的减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 小火煎止两面金黄

    营养师的减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 西兰花、红黄椒、莴笋叶焯水

    营养师的减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 营养美味的减肥餐就做好了

    营养师的减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

小贴士

好好吃饭才能瘦

Tags：好吃 减肥餐 营养师的减肥餐 营养师
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