网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 菜品口味 > 咖喱食谱

咖喱小扁豆藜麦饭

栏目: 咖喱食谱 / 发布于: / 人气:2W
咖喱小扁豆藜麦饭的做法步骤图,怎么做好吃

可以搭配做沙拉的主食,包卷饼面饼拉法卷,或者就这么单吃。

用料  

扁豆 适量
藜麦 适量
印度黄咖喱粉 适量
马萨拉咖喱粉 按需(可省)
椰子油 适量
喜马拉雅粉盐 适量
Balsamic醋 按需
芝士粉 按需(可省)

咖喱小扁豆藜麦的做法  

  1. 食材泡一晚,藜麦冷水下锅水开12-15分钟,煮出小尾巴,沥干水备用。小扁豆水开15分钟左右,水尽量烧干,或者沥干。可以一起煮,但是可能会湿度过大,后面难炒。

    咖喱小扁豆藜麦饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 不粘锅,小火两者混合后,拌入咖喱粉,椰子油,醋,盐。少量多次试味道,调整到符合自己的口味。最后装盆前撒一点干酪粉增加风味。

推荐内容
日式藜麦咖喱鸡块怎么做好吃又简单 小白咖喱饭如何做才美味,怎么做小白咖喱饭简单又好吃 自制·印度南瓜小扁豆咖喱食谱大全及做法,烹饪好吃的自制·印度南瓜小扁豆咖喱方法 小刘咖喱饭如何做才美味,怎么做小刘咖喱饭简单又好吃 (全程无油)咖喱藜麦饭(一人份)食谱大全及做法,烹饪好吃的(全程无油)咖喱藜麦饭(一人份)方法 扁豆藜麦烤南瓜的做法步骤详细图,操作简单味道好 午餐:番茄虾仁扁豆+藜麦饭403Kcal食谱大全及做法,烹饪好吃的午餐:番茄虾仁扁豆+藜麦饭403Kcal方法 咖喱豆腐饭如何做才美味,怎么做咖喱豆腐饭简单又好吃 咖喱土豆饭如何做才美味,怎么做咖喱土豆饭简单又好吃 土豆咖喱饭如何做才美味,怎么做土豆咖喱饭简单又好吃 摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的摩洛哥藜麦小扁豆纯素沙拉方法 咖喱蘑菇焗藜麦饭 舔盘料理食谱大全及做法,烹饪好吃的咖喱蘑菇焗藜麦饭 舔盘料理方法 综合小扁豆咖喱 (慢炖锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的综合小扁豆咖喱 (慢炖锅版)方法 鸡肉扁豆咖喱的做法步骤详细图,操作简单味道好 一碗土耳其红小扁豆藜麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的一碗土耳其红小扁豆藜麦粥方法 小鱼咖喱饭如何做才美味,怎么做小鱼咖喱饭简单又好吃