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减肥第32天瘦12.9斤，挑战60天瘦20斤

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.2W

减肥第32天瘦12.9斤，挑战60天瘦20斤的做法步骤图

用料

早餐	吃得好
午餐	吃得饱
晚餐	吃的少

减肥第32天瘦12.9斤，挑战60天瘦20斤的做法

早餐
这个无糖的黑之养很赞配全麦饼
午餐
荞麦面是那种方便的
晚餐
番茄炒蛋加颗水果

小贴士

都是很简单做有快的每餐

Tags：天瘦挑战60天瘦20斤挑战减肥减肥第32天瘦129斤

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