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营养丰富、简单上手、自制早饭集合

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.38W
营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图

1.早上时间紧张，第一要点：快。
2.一日之计在于晨，第二要点：好。

用料  

鸡蛋，香肠等任何食材。 1个
黄瓜，胡萝卜等任何蔬菜。
面条，米饭等任何主食。

营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法  

  1. 5.14番茄鸡蛋面

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第2张

  2. 5.15鸡蛋饼＋白粥＋黄瓜炒鸡蛋

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第3张

  3. 5.16鸡蛋馒头片＋白粥

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第4张

  4. 5.17油饼＋煎蛋＋皮蛋粥

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第5张

  5. 5.20羊肉面

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第6张

  6. 5.21火腿面

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第7张

  7. 5.22三明治＋香蕉牛奶

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第8张

  8. 5.23炸馒头片＋黑米粥＋香菇酱

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第9张

  9. 5.24海鲜炒面＋花生牛奶

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第10张

  10. 5.29牛肉炒饭

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第11张

  11. 6.2豆角焖面

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第12张

  12. 6.20鸡蛋炒面

    营养丰富、简单上手、自制早饭集合的做法步骤图 第13张
Tags：早饭 营养
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