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肉沫茄子(不过油)

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.24W
肉沫茄子(不过油)的做法步骤图

茄子🍆,其实特别不想削皮,但是今天挣扎了半天还是去了皮。

用料  

茄子 2个
肉馅 200克
酱油 3勺(腌肉)
3勺(腌肉)
胡椒粉 适量(腌肉)
2片
葱蒜 适量
蒜泥 适量(碗汁)
生抽 6勺(碗汁)
蚝油 2勺(碗汁)
花椒油 几滴(碗汁)
淀粉 1勺(碗汁)
纯净水 适量(碗汁)
2勺(碗汁)
少许

肉沫茄子(不过油)的做法  

  1. 肉馅加调料腌制。然后把茄子去皮,切条,电了10分钟(不是上气10分钟,我家锅蒸煮时间都是按实际时间的,这点很不好,之前电饭锅蒸煮时间都按沸腾后的时间算。)估计上气5分钟就好吧,反正软了就行,晾凉期间切葱蒜,调碗汁。

    肉沫茄子(不过油)的做法步骤图 第2张
  2. 热油,下姜片,肉沫翻炒至变色,成熟。

    肉沫茄子(不过油)的做法步骤图 第3张
  3. 下葱蒜,茄子翻炒。随后倒入碗汁,炒至收汁。

    肉沫茄子(不过油)的做法步骤图 第4张
  4. 出锅!

    肉沫茄子(不过油)的做法步骤图 第5张

小贴士

炒制没放酱油,今天不想吃颜色太重的。

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