营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋

营养价值很高哒！准备一盒牛奶几个鸡蛋，只需三部曲就能享受到暖暖的香香甜甜又超级有营养的牛奶鸡蛋了，这是两人份的。

用料  

营养美味老少皆宜的甜点零食～牛奶炖蛋的做法  

1. 1、鸡蛋打到碗里搅拌均匀，如果有泡沫可以过滤一下，或者把泡泡捞起来，防止蒸出来有小洞洞。

2. 2、将冰糖敲成小碎块溶在牛奶里，甜度看个人喜好哦，将牛奶倒入鸡蛋中，轻轻搅拌混匀。

3. 3、拿个大小合适的碟子盖到碗上，隔水中火蒸10分钟，就能吃啦，拿出来小心烫哦。