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全家老少皆宜营养汤

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:3.28W

全家老少皆宜营养汤的做法步骤图

今晚清清肠胃，不吃主食，就喝汤，给大家推荐个营养又不胖的汤水

用料

党参	适量
枸杞	适量
水	适量
红枣	4颗
芡实	适量
鸡爪	200g

全家老少皆宜营养汤的做法

步骤一：将鸡爪洗干净又焯水（此步骤可以去除脏东西及去油腻）
步骤二：将用料(枸杞除外）放入砂锅加水，小火慢熬30分钟
步骤三：最后十分钟放入枸杞，出锅前下点盐
全家老少都是适宜的汤水，你学会了吗？

Tags：营养老少皆宜全家

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